一看手機眼睛就疼，最常見的原因是視疲勞和干眼癥。
一看手機就眼睛疼是怎么回事
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院眼科
2021-10-3120234次
1、視疲勞。人在看手機的時候，由于手機處在比較近的位置，睫狀肌會過度收縮，長時間的看手機就很容易產(chǎn)生視疲勞。如果視疲勞的情況不能得到緩解，只要一看手機，眼睛馬上就會疼痛難忍，有時候還會出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。當出現(xiàn)視疲勞的癥狀時，應當停止看手機，到空曠的地方眺望遠方，讓眼睛睫狀肌充分休息，適當?shù)淖鲅郾＝〔佟?br/>2、干眼癥。本病患者眼睛比較干燥，眼睛表面常常由于缺少淚液覆蓋而容易受損。人在認真看手機時，眨眼的次數(shù)會明顯減少，角膜表面的淚液也會進一步減少，時間過久就會導致眼睛干澀、疼痛。本病患者應當少看手機或者不看，經(jīng)常用熱毛巾熱敷眼睛，同時還可以按摩眼睛，可以在一定程度上緩解眼睛疼痛等癥狀。
當患者看手機就出現(xiàn)眼睛疼痛癥狀時，應當及時的去專業(yè)的眼科診治，避免自行處理而耽誤病情。
以上內(nèi)容僅供參考
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手一握拳就疼是怎么回事手一握拳就疼病人可能是有長期慢性的勞損，出現(xiàn)手指部位的肌肉有損傷，在握拳的時候就會使手指部位的肌肉處于一種屈曲緊張的狀態(tài)，就會出現(xiàn)手一握拳就疼，影響指間關系活動等現(xiàn)象。病人患有手指部位的肌腱炎、腱鞘炎、筋膜炎、指尖關節(jié)軟骨炎、類風濕性關節(jié)炎等病癥，在握拳的時候都需要手指關節(jié)部位受外力刺激，就會產(chǎn)生局部的疼痛。另外一些類風濕性關節(jié)炎的患者會有手部關節(jié)僵硬、沉重、手握拳頭疼痛、手指關節(jié)活動不靈活，通過化驗檢查類風濕因子會出現(xiàn)陽性或血沉增快的現(xiàn)象。在病人出現(xiàn)手指關節(jié)疼痛以后，盡量減少手指部的握拳活動，應該經(jīng)常用溫開水浸泡或者選擇頻譜儀烤電、微波儀治療，也可以給予外敷活血止疼膏，可以減輕疼痛的情況。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 25913次
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眼睛疼是怎么回事眼睛疼痛通常來講是眼部的，有很多病變的很普遍的表現(xiàn)，眼睛疼要看什么原因引起的，原因也比較復雜，大部分的眼睛痛患者，都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。要根據(jù)不同的原因，考慮到底我們采取什么樣的治療手段，比如說到底是青光眼引起的，還是局部的有明顯的改善造成的，要根據(jù)的不同原因，進行不同的治療。
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-20 90487次
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一看手機眼睛就疼一看手機眼睛就疼，說明我們的眼睛過度疲勞了，有可能是視疲勞導致的。建議大家到醫(yī)院去檢查一下，可以做一些視光學的全面檢查，看看是不是我們的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了障礙，并且檢測一下眼壓等等。因為視疲勞會出現(xiàn)頭痛、惡心，有的時候還會眼部出現(xiàn)脹痛，甚至我們眼睛還會經(jīng)常發(fā)炎，看東西不聚光，也不聚焦，經(jīng)常會有跳字或者躍行的感覺。所以，尤其是我們現(xiàn)在經(jīng)常需要翻看手機，或者是一些其他的電子產(chǎn)品，這樣眼睛極易受影響。并且電子產(chǎn)品所釋放出來的藍光，對我們的眼睛也有一定的損害。尤其對黃斑部，會造成一系列的傷害。另外我們建議大家，在閱讀的時候，可以佩戴一些防藍光的眼鏡。而且建議大家閱讀半小時左右，要放空一下眼睛，來訓練我們的調(diào)節(jié)能力，看向遠處，并且適當放松一下頸椎。因為長時間的，閱讀或者一些寫字等等，甚至包括看手機，都會造成頸椎的壓迫。頸椎的壓迫導致腦供血不足，也會導致眼睛出現(xiàn)一系列的癥狀。語音時長 2:02”
李卉
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-09 27209次
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一看手機就頭疼頭疼是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種病癥是臨床上較為常見的癥狀之一，頭痛常常由于過度勞累，緊張，受涼，睡眠少等這些原因引起來的，經(jīng)過休息充足的睡眠就會消失。建議患者某些疾病引起來的頭痛是一種信號，經(jīng)過休息也不能恢復應該要引起我們的重視，頭痛產(chǎn)生的原因十分復雜，有顱內(nèi)的和顱外的，頭顱局部的也有全身的需要進行查明原因來進行下一步的對癥治療。一看手機就頭痛也有可能是視疲勞的原因，常見于過度用眼，屈光不正，光線過強過弱，熬夜，休息不足等這些情況，建議到醫(yī)院檢查一下來排除其他疾病的可能，平時一定要注意多休息避免過度的勞累，不要長時間的對著手機或是電腦，要多注意休息。語音時長 1:39”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 12845次
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一看手機就頭暈怎么回事一看手機就頭暈，考慮是低血壓，一般癥狀不明顯，但是較重時會出現(xiàn)疲倦頭暈，可能會出現(xiàn)心前區(qū)憋悶，治療血壓低病飲食和運動相結(jié)合，注意休息葷素搭配合理膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強壯。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-22 4704次
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看手機眼睛疼頭疼怎么回事病情分析：看手機眼睛疼，說明可能有視疲勞或者干眼癥。因為長時間近距離用眼看手機，眼睛睫狀體懸韌帶晶體調(diào)節(jié)系統(tǒng)過度緊張，會引起眼部疼痛，還有可能是屈光狀態(tài)不是很好，導致看手機時間長以后，加重眼睛的調(diào)節(jié)，造成眼睛脹疼，甚至頭疼。意見建議：在看手機眼睛疼時，就不要再過度用眼，應該閉眼休息，也可以用蒸汽眼罩緩解眼部疲勞，閑暇時間多看看遠處的風景。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-03-25 3803次
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一看手機就眼睛疼是怎么回事一看手機就眼睛疼，可能是以下原因?qū)е碌模菏紫?，這種情況可能是由視疲勞引起的。長時間盯著手機屏幕，眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距，容易引起眼肌疲勞，導致眼睛疼痛、干澀等不適。此時，適當?shù)男菹ⅰ岱蠡虬茨ρ壑芗∪庥兄诰徑馓弁?。其次，干眼癥也是一個常見原
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-06 0次
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-24 316次
