腰椎骨折變形大多為老年人和中年人，腰椎骨折變形后一般需要臥床休息三個月，也就是說這三個月內腳踝都沒有再負重，其中，中老年人會在這三個月內出現明顯的骨質疏松現象，到三個月之后下床時，肌肉突然從長時間松弛萎縮狀態變為緊繃狀態，也容易受到損傷。
建議臥床期間，下肢在床上多做運動，可以在床上練習蹬踩運動，預防肌肉萎縮。適當補鈣，預防骨質疏松出現。
腰椎骨折變形怎么辦
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-09-296244次
概述：
腰椎骨折變形后的康復治療：
首先，腰部骨折手術做完之后，至少需要臥床休養三個月，在這三個月期間盡量不要下床，臥床休養。這樣可以避免腰部骨折處再次發生變形，因為久坐會給腰椎部分形成壓力，不利于骨折處的愈合。
其次，在臥床休息三個月之后，要再次進行檢查，另外可以做適量的運動，但是不能夠做劇烈的運動，只能夠散散步啊，打打太極拳啊，跑步之類的劇烈運動千萬不要做。?
飲食注意：
1、初期階段，清淡為主，蔬菜、新鮮的水果、瘦肉粥等，最好不要喝太滋補的骨頭湯，比較油膩。
2、中間階段的話，可以喝一些骨頭湯，同時配上一些高蛋白制品，動物的肝臟、牛奶、豬排骨。
3、在腰部快要好的時候，要多吃一些補氣養血的食物，來通筋活骨。比如西洋參、老母雞湯、魚湯等。
4、最好不要喝酒，雖然酒也可以活絡脈絡。
以上內容僅供參考
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01:14
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 6909次
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01:16
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 10292次
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張先燎
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2019-09-27 3372次
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高璐
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2023-05-19 2031次
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腰椎骨折變形怎么辦病情分析：腰椎骨折變形，需要就診骨科外科，做腰椎外科手術修復骨折的腰椎。然后在平時生活中，盡量多按摩，理療，推拿腰椎，促進骨折部位修復。如果出現疼痛現象，還需要服用頭孢拉定，布洛芬抗炎止痛治療。意見建議：腰椎骨折變形后，要保持腰椎放松，積極預防腰部外傷。飲食方面少吃大蒜，辣椒，韭菜等辛辣刺激性食物。在日常生活中，定期做腰部X光檢查CT檢查，了解腰椎骨折的修復情況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-03-20 1003次
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殷立東
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2023-04-15 801次
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陳堅
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2025-03-31 0次
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陳堅
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