1.睡眠癥狀：春季抑郁癥患者一般會(huì)出現(xiàn)入睡困難，上床后1小時(shí)翻來(lái)覆去仍然睡不著；睡眠不深，半夜聽(tīng)到一丁點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒來(lái)；早醒，一般凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘就醒了或者比平時(shí)早醒 2~3 小時(shí)，醒后不能再次入睡。少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多或睡著后一直做噩夢(mèng)等。
2.消化系統(tǒng)癥狀：患者的主要表現(xiàn)是：食欲減退，不想吃東西，對(duì)以前非常喜歡的美食也沒(méi)興趣。體重下降。還有的患者有口干、惡心、腹脹、腹瀉、打嗝、腹絞痛等表現(xiàn)。
3.呼吸系統(tǒng)癥狀：這方面最明顯的癥狀是病人常感到胸悶與憋喘，呼吸困難，臉色蒼白，大口呼氣和嘆氣，甚至有瀕死感。
4.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：春季來(lái)臨時(shí)，抑郁癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、四肢發(fā)麻、眩暈和視力模糊等。患者疼痛的常見(jiàn)部位為腰背、脖子、四肢關(guān)節(jié)及頭部，通常多個(gè)部位同時(shí)出現(xiàn)，甚至渾身酸痛，全身乏力。
5.記憶力癥狀：抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，或者感覺(jué)大腦像斷片一樣。比如：患者原來(lái)十分鐘能背下來(lái)的課文現(xiàn)在一整天都看不進(jìn)去，每個(gè)字都認(rèn)識(shí)，連不成句子，前言不搭后語(yǔ)。
6.心理癥狀：情緒莫名其妙的低落，抑郁癥患者可能對(duì)春季的期待和自身心情的反差，會(huì)讓受反向季節(jié)性情緒障礙困擾的人感覺(jué)更糟。患者常表現(xiàn)為愁眉不展，心煩意亂，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，自責(zé)或有內(nèi)疚感，對(duì)前途悲觀失望，情感低落有晝重夜輕的特點(diǎn)。
7.社交癥狀：患者會(huì)感覺(jué)自己特別孤獨(dú)，容易接受，或享受孤獨(dú)。認(rèn)為自己一個(gè)人待著也無(wú)所謂了。慢慢地遠(yuǎn)離社交，感覺(jué)周?chē)囊磺协h(huán)境，事物，變得陌生且清晰了。
8.輕生想法：春季抑郁癥患者和普通抑郁癥患者一樣，嚴(yán)重時(shí)都會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭，患者常常反復(fù)出現(xiàn)消極悲觀，把自己說(shuō)得一無(wú)是處，前途一片黑暗。進(jìn)而感覺(jué)內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強(qiáng)烈的輕生念頭和行為。
最后想寫(xiě)一些話，給可能被抑郁困擾的你：希望大家對(duì)待抑郁癥不要諱疾忌醫(yī)，也沒(méi)什么好羞恥的。人生在世難免遇到溝溝坎坎，有挫折坎坷，那自然也會(huì)有一帆風(fēng)順的時(shí)候。遇到困難，我們?nèi)ソ鉀Q它就是了，對(duì)吧？你一直是最棒的！我們都愛(ài)你！加油！痛苦難捱的日子終將過(guò)去，一切都會(huì)好起來(lái)的！
