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• 懷孕體重增長標準

  懷孕的體重增長標準，一般是根據自己的情況，比如每一個人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個體重指數，也就是BMI，那么根據這體重指數，我們可以確定增長標準。如果你的體重指數，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個范圍之內，你的整個孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應該，整個孕期應該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

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  劉宗玉 主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-05-13 24780次

• 青少年如何預防早泄

  早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-11-27 3985次

• 青少年兒童如何行為矯正控制體重？
  青少年兒童的體重控制的行為矯正1、在家庭里面營造一個健康生活方式的有氛圍，由家長配合醫生以身作則的行為。2、避免一些欺詐性的或者是商業性的一個減肥的一些宣傳，那用健康生活方式來達到控制體重的一個目的，可以從飲食和活動兩個方面來著手，如健康的飲食行為，如新鮮的蔬菜水果，魚，蝦，肉，蛋，瘦肉以及豆腐等等，少喝甜飲料或者油炸西式快餐等。3、減少靜態活動的時間，看電視，玩電子游戲，使用電腦的時間一般不超過兩個小時，也不要躺在床上看書，課間十分鐘的時候，離開座位去做做運動，課外作業沒做四十分鐘就應該活動十分鐘，周末假日休息時間應該規律。
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  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-08-19 4108次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于學習壓力過大，精神緊張過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經衰弱，導致失眠發生。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要多做一些戶外運動。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等運動，能夠有效的促進睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，都是可以有效地提高睡眠質量。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品，蛋類，魚類，蝦類，這樣能夠保持營養均衡，都是可以有效預防失眠加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 6383次

• 如何計算標準體重
  病情分析：標準體重在男性和女性以及不同的年齡都有不同的計算方法。意見建議：成年男性標準體重的計算公式是，身高（厘米）減去105等于標準體重（公斤），比如說一個身高1米75的男子，他的標準體重應該是175減去105等于70公斤，如果低于標準體重10%的屬于偏瘦，低于20%為消瘦，如果超過標準體重20%的是肥胖，超過10%的是偏重。女性標準體重計算方法是身高減去100等于標準體重。比如說一個身高1米6的女性，她的標準體重是160減去100等于60公斤。兒童標準體重的計算的簡便方法是，在6個月之內，是出生體重加上月齡乘以0.6，7~12個月的標準體重是出生體重加上月齡乘以0.5等于標準體重一歲以上的嬰兒，標準體重是8加上年齡×2。
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-03-23 17114次

• 標準體重怎么算
  標準體重，如果是男性，使用身高厘米減去80厘米然后乘以70%。如果是女性，標準體重為身高厘米減去105厘米，就等于標準體重了，這里計算的標準體重都是以公斤為單位來進行計算的，如果出現了超重的現象，就是肥胖了。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-23 9402次

• 青少年標準體重
  青少年標準體重是評估青少年健康狀況的重要指標，其確定方法多樣，需綜合考慮年齡、性別及身高等因素。了解并維持標準體重，對青少年的生長發育至關重要。首先，青少年標準體重的計算通常基于一定的公式，如“年齡×2+8”適用于7至16歲兒童，但這一公式
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-24 0次

• 青少年低血壓標準范圍是多少
  青少年低血壓標準范圍是60-89mmHg。低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，一般認為青少年動脈血壓低于60-89mmHg即為低血壓。一般是由于缺水、情緒激動、妊娠時亦可出現低血壓，均屬于生理性，待狀態調整或恢復后血壓值即可回歸正常。主要表現為頭暈眼黑、身體無力和出冷汗等癥狀，嚴重時可能會引起消
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-08-15 240次