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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應多吃全麥食品、蔬菜等，少吃油炸食品。適當運動可以幫助消耗體內的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫生診斷下，選擇搭配其他藥物來進行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 17116次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達9毫摩爾每升時也要注意監測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進行調整治療方或者增加降糖藥物。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 3864次

• 血糖有點高怎么控制
  平時患者要多吃一些粗纖維的食物來減少高脂肪，高糖分的食物的一些攝入，增加運動量，每天堅持半小時的有氧運動，另外建議血糖高的患者要服用一些給微洛康降糖膠囊中草藥，含有葛根桑葉，苦瓜，葛根等一些提取物，還有降低血糖，控制血壓平穩，調節代謝機能的一些作用。高血糖的病人禁忌比較多，任何含糖高的一些食物都是不能吃的，包括很多水果，多吃一些蔬菜和雜糧比較好，一要控制熱量，要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動的情況來確定準熱量，原則是使病人的體重略低于，或者是維持在標準體重范圍內。膳食纖維和維生素要補充，高纖維素的一些食物能夠緩解碳水化合物的一些分解和吸收。防止并發癥患，糖尿病的時候脂肪代謝比較紊亂，血脂高動脈，粥硬化發展比較快，食物必須控制膽固醇含量，一般不超過三百毫克每日，相當于每日一個雞蛋，少食或者不食動物油脂及一些含膽固醇高的動物內臟類物，糖尿病病人還容易并發一些腎功能不全，要經常的檢查尿蛋白。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-27 6218次

• 血糖有點高
  血糖有點高要進一步的查糖耐量試驗，其實血糖有點高，首先要明確什么樣的血糖才是正常血糖。比正常血糖高了，就是血糖高了，正常的空腹血糖是在6以下，正常的隨機血糖在7.8以上，正常的餐后血糖或者是OGTT兩小時血糖是在7.8以上。如果超過剛才說的這些正常參考值范圍，血糖是有點高，進一步的查糖耐量試驗明確血糖的狀況。如果達到糖尿病的診斷標準或者是已經有糖耐量減低，這部分患者就要進行飲食和生活方式上的改善，通過飲食和運動來控制血糖。對于糖尿病患者通過飲食，運動控制，血糖，血糖仍然控制不佳，則需要開始使用降糖藥物來控制血糖。對于糖耐量減低患者，一般是飲食和運動來改善，是不需要用降糖藥物治療的，但是需要每年復查一次OGTT，因為這一部分患者成為糖尿病的風險是很高的。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-06-06 6888次

• 怎么控制血糖高
  控制血糖高可以選擇治療血糖高的藥物來進行控制血糖。飲食上也要注意少吃含糖分過高的食物，營養要均衡，搭配合理，要少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，要定期監測血糖情況。飯后要注意適量的運動，多喝水，增加身體的新陳代謝。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-15 3903次

• 飯后血糖高怎么控制
  飯后血糖高建議要控制飲食，不暴飲暴食，生活有規律，多吃一些蔬菜，盡量少吃高脂肪高糖的食物。另外建議可以采用運動來降低血糖，這些運動包括散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等等。另外在餐后可以喝一些具有降糖作用的中藥茶。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 2801次

• 血糖有點高怎么控制
  血糖有點高不可忽視，若不加以控制可能發展為糖尿病等嚴重疾病。那么，血糖有點高該如何控制呢？1、調整飲食結構：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物。例如，可以選擇燕麥、糙米等作為主食，多吃菠菜、西蘭花、蘋果等蔬菜水果。同時，要控制每餐的食量，避免暴飲暴食，遵循少食多餐的原則，這樣有助于穩定
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-10 0次

• 餐后血糖高怎么控制
  餐后血糖高的糖尿病患者，除了用藥物控制血糖外，還應該注意適當的多增加一些戶外活動，增加體育鍛煉，消耗體內多余的熱量，減少肥胖的發生，有利于血糖的控制。在飲食上患者應該注意不要吃含糖量高的食物，患者應少量多餐飲食，宜吃一些蔬菜類的食物，像芹菜
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次