寶寶感冒的時候要多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面條；多吃富含優質蛋白的食物，如雞蛋羹等。
寶寶感冒吃什么飯菜合適
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-1710191次
1、清淡易消化的食物：寶寶感冒的時候會出現胃口不好，納差，惡心，嘔吐，消化功能比較弱，吃油膩的食物容易導致消化不良，所以寶寶感冒期間家長可以煮一些小米粥和面條給寶寶吃，這些食物清淡易消化，可以減少胃腸道負擔。
2、富含優質蛋白的食物：寶寶可以吃些雞蛋羹，這些食物富含優質的蛋白，感冒的時候熱量消耗比較多，適量吃些雞蛋羹有助于感冒的恢復，但是要注意要控制食物的攝入量，可以采取少食多餐的方式，這樣寶寶更容易消化。
在寶寶感冒期間，除了飲食方面，還需要吃藥治療，如小兒氨酚黃那敏顆粒，如果伴隨發燒的癥狀，可以喝布洛芬混懸液來治療，寶寶出現感冒的情況要注意多休息，多喝水，可以促進疾病康復。
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王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了飲食宜清淡易消化，要多喝水，多吃含維生素C、E的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。吃些易消化的流質或半流質食物，如菜湯，小米粥，蛋花湯，瘦肉粥，面條，面片等等。
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