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為你推薦

• 阿膠容易引起消化不良嗎

  阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。需要注意的是，阿膠不宜天天吃、長期吃，因?yàn)檫@樣服用會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)消化功能障礙，進(jìn)而影響食欲。服用阿膠時(shí)，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調(diào)理脾胃的藥，這樣能促進(jìn)阿膠的消化吸收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 5013次

• 女性在哪個(gè)年齡容易得子宮肌瘤

  一般是在育齡期，我們?cè)谂R床中發(fā)現(xiàn)，在月經(jīng)前期的女孩，根本沒有子宮肌瘤的發(fā)生，在絕經(jīng)以后的女性，也不會(huì)有子宮肌瘤的出現(xiàn)，主要是在育齡階段，隨著年齡的增加，內(nèi)分泌的改變，子宮平滑肌瘤會(huì)發(fā)生發(fā)展，甚至?xí)M(jìn)展得很快。

  

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  樊慶泊 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-07-16 4754次

• 饅頭和米飯哪個(gè)容易發(fā)胖
  一百克米飯，熱量是一百一十七千卡，脂肪的含量為0.3克，碳水化合物含量25.6克；而一百克饅頭熱量是兩百三十三千卡，是米飯的兩倍還要多，脂肪的含量是一克，是米飯的三倍之多，碳水化合物含量為48.3，是米飯的將近兩倍。從以上的數(shù)據(jù)來看，吃面食的熱量，脂肪碳水化合物都要比米飯高，同樣吃二兩米飯產(chǎn)生的熱量要比吃兩塊饅頭要少一半。從熱量的角度來看顯然吃饅頭更容易胖，從消化吸收的角度來看，饅頭經(jīng)過發(fā)酵，里面的植酸破壞掉，一方面礦物質(zhì)更容易被吸收。另一方面，淀粉糊化程度更高，消化當(dāng)然也越快，而米飯中的植酸，未經(jīng)發(fā)酵直接悶熟，植酸比較多，會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果再不趁熱吃產(chǎn)生抗性淀粉，更會(huì)浪費(fèi)掉一部分的熱量，這也正是冷米飯更容易減肥的原因所在。所以饅頭和米飯相比，吃米飯更容易減肥。
  語音時(shí)長 01:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 184970次

• 什么菜容易消化
  對(duì)于蔬菜來說，都是比較容易消化的，如果說想要容易消化的蔬菜，盡量多選用一些粗纖維的食物。例如芹菜，豆角之類的都是容易比較消化的。建議可以選用一些綠色蔬菜和水果，而且碳水化合物盡量少吃。每天晚上建議喝一點(diǎn)稀飯，吃點(diǎn)綠色蔬菜就有助于消化，而且對(duì)于消化來說，建議還是要營養(yǎng)搭配為主，可以多吃一些粗纖維的食物，例如一些小米粥，大米粥，還有一些瘦肉類的食物，要補(bǔ)充基本的營養(yǎng)需求，避免營養(yǎng)的不足所導(dǎo)致的一些疾病的發(fā)生。建議患者在日常生活中多喝一些酸奶，酸奶有助于食物的消化。可以多進(jìn)行一些體育鍛煉體育，鍛煉有助于增加腸胃的蠕動(dòng)，可以大量的消化一些食物。在平時(shí)建議患者每日三餐一定要吃到七分到八分飽就可以了，不要吃的過飽。
  語音時(shí)長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 29071次

• 饅頭和米飯哪個(gè)容易發(fā)胖
  一般來說吃饅頭比吃米飯更容易長胖，因?yàn)槊媸呈呛胸S富的淀粉，是非常容易導(dǎo)致人體增胖的。平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪垼粘Ｉ钪幸矐?yīng)該合理的控制一下個(gè)人的飲食問題，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在一定的情況下調(diào)理一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 6504次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常見的有青菜、西蘭花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外魚肉、雞肉等，也都容易消化。意見建議：建議胃腸道不適或者有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。日常生活中胃腸道不適的患者注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-26 2906次

• 米粉和河粉哪個(gè)容易消化
  米粉與河粉哪個(gè)更容易消化，是許多人關(guān)心的問題。總體來說，米粉相較于河粉，可能更容易被消化，但這也與個(gè)人體質(zhì)、食用量和烹飪方式有關(guān)。以下是對(duì)這一觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋：原料與制作工藝：米粉主要是由大米磨成的粉制成，其細(xì)膩的質(zhì)地使得它在胃腸道中更容易被
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-05 0次

• 米飯和蔬菜哪個(gè)更容易消化
  無法直接判斷米飯和蔬菜哪個(gè)更容易消化，因?yàn)樯倭砍裕既菀紫绻罅砍裕疾蝗菀紫缬胁贿m癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。米飯屬于比較常見的主食，其中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，常見的蔬菜有菠菜、芹菜、黃瓜等，其中含有豐富的維生素、碳水化合物，由于米飯和蔬菜的熱量以及糖分都不高，如果生活中少量的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-29 0次