孩子不怎么吃飯身體很瘦弱可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣、添加益生菌、服用消食健脾的藥來(lái)改善。
1、改變飲食習(xí)慣：
孩子可能飲食習(xí)慣不好，沒(méi)有養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣和進(jìn)餐氛圍，那么就要和孩子溝通，定時(shí)就餐，做的菜盡量葷素搭配，并且不要吃零食，三餐定點(diǎn)定時(shí)。飲食清淡為主，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物，適量運(yùn)動(dòng)。
2、添加益生菌：
孩子不怎么吃飯也可能是腸胃功能失調(diào)引起的，因此可以服用益生菌。益生菌可以調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)，使其處于平衡狀態(tài)。益生菌不僅可以提高孩子的食欲，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，還能促進(jìn)對(duì)食物的消化和吸收，比如乳酸桿菌、雙歧桿菌等。
3、服用消食健脾胃的藥：
孩子不怎么吃飯，多是因?yàn)槠⑽覆缓突蛳涣荚斐傻摹？梢钥诜：屯琛⑸禁溄∑⒖诜骸⒔∥赶称⑿哑B(yǎng)兒顆粒等。
通過(guò)以上幾種方法可以很好的改善孩子不怎么吃飯的問(wèn)題。
