經(jīng)常吃水果蔬菜還便秘可能是不良排便習(xí)慣、精神壓力過大、痔瘡等原因，需要查明病因后進(jìn)行治療。
1、不良的排便習(xí)慣：
在日常生活中，如果患者沒有定時排便的習(xí)慣，還刻意抑制便意，食物會在腸道中儲存的時間比較長，腸道會吸收食物殘渣中的水分，也會導(dǎo)致大便干燥，從而出現(xiàn)排便困難的情況。
2、精神壓力大：
如果患者精神長期處于緊繃狀態(tài)，也會影響正常的神經(jīng)功能，會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，可能會誘發(fā)便秘的癥狀，可以通過調(diào)整心情，多參加一些戶外運動等方法改善。
3、痔瘡：
痔瘡是一種比較常見的疾病，如果患者本身有痔瘡，沒有積極的進(jìn)行治療，可能會影響正常的排便，會導(dǎo)致便秘的情況加重，不利于病情恢復(fù)。
除了上述原因以外，也可以考慮是肛裂的原因，如果患者便秘的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳果糖口服液、麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物治療，治療期間可以多喝一些溫開水，對病情恢復(fù)有一定幫助，如果患者的癥狀長期得不到改善，需要及時就醫(yī)治療，以免對身體健康產(chǎn)生影響。
