頭發木通常是指頭部麻木，經常頭痛、頭部麻木、身體發冷無力可能是睡眠不足、天氣過冷、細菌性感冒、病毒性感冒等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法緩解。
1、睡眠不足：
長期睡眠不足容易導致大腦疲勞，從而影響局部的血液循環，可能會引起頭痛、頭皮發麻的癥狀，而且也會導致身體的免疫力下降，可引起發冷、全身無力的表現。建議平時規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。
2、天氣過冷：
天氣過于寒冷會導致肌肉以及血管收縮痙攣，會引起血液循環障礙，除了有全身冷的表現以外，一般還會有頭部發麻、頭痛、乏力等癥狀。應該根據天氣的變化適當的增添衣物，也可以通過開空調的方式進行緩解。
3、細菌性感冒：
主要是細菌感染引起，會導致呼吸道發生炎癥反應，患者可能會有發熱、渾身發冷、乏力、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢呋辛酯膠囊等藥物進行治療。
4、病毒性感冒：
主要是病毒感染所致，當病毒侵入人體之后，可能會影響神經系統，引起頭暈、頭痛、頭部不適等癥狀，也可能會影響循環系統，使患者出現全身乏力、肌肉酸痛等現象。可以遵醫囑使用利巴韋林膠囊、磷酸奧司他韋膠囊、阿昔洛韋片等藥物進行治療。
除此以外，還有可能是貧血、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病引起。若癥狀比較嚴重，應該立即就醫。
