感冒以后，清淡飲食有助于感冒的痊愈。一般來說感冒以后，選擇容易消化的清淡的食物，比如玉米面粥，小米粥，大米粥，各種綠葉蔬菜湯。適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，梨，葡萄，西瓜，冬瓜，西紅柿。患病期間，不要吃味道過重的食物，比如豬頭肉，羊肉，蝦肉，辣椒，芥末，洋蔥，油炸食品，燒烤食品等。
感冒吃什么清淡的食物
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-07-1210360次
概述：
對癥處理建議：
一般輕度的感冒，經過適當的飲食調理以及休息，在短時間內感冒的各種癥狀會消失。
對于一些癥狀比較明顯的患者，可以適當的使用抗感冒藥。對于鼻塞，流鼻血，打噴嚏癥狀嚴重的患者，可以服用撲爾敏。發熱，全身疼痛等癥狀明顯的患者可以服用解熱鎮痛藥，比如布洛芬，阿司匹林，也可以服用一些復方感冒制劑，比如感冒靈顆粒，復方氨酚烷膠囊。
感冒在多數情況下不需要使用抗生素，對于少數細菌性感冒以及病毒性感冒繼發細菌感染的情況，及時的選用有效的抗生素控制感染，比如可以口服阿奇霉素或者阿莫西林。
注意事項：
1、感冒期間，應當注意適當的多休息，以提高機體的抵抗力。
2、注意多呼吸新鮮空氣，可以多多的戶外散步，不適宜外出的，室內空氣要保持經常流通。
3、患病期間注意多補充水分，多喝水，可以加速血液循環，促進毒素排出，促進感冒康復。
以上內容僅供參考
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