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• 產后如何恢復

  產后恢復是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復和保養，主要包括子宮的恢復和身體機能的恢復，要注意多吃一些有營養的食物，同時應注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產后的第一周內可以選擇比較舒適一點的束縛帶，給予子宮適當的壓力，配合適度的產后運動，讓身體慢慢恢復。對于順產的女性，一般24小時后就可以適當的下床活動一下。同時，母乳喂養對于女性子宮的恢復來說也是有好處的，能夠幫助促進子宮收縮，有利于子宮恢復。在產后有的女性可能氣血虛弱，或者出現了產后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補血益氣的藥物來調理身體。這段時間內通常可以選擇一些調理氣虛、補血的中成藥制劑，例如補血益母丸等，對于女性產后身體的調理比較有幫助，能夠補益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 24759次

• 產后痔瘡如何恢復

  產后痔瘡大多數是由于妊娠期間，隨著胎兒的增大，壓迫骨盆，引起了直腸黏膜和肛管周圍的靜脈叢回流受阻，引起來的靜脈曲張。隨著胎兒的娩出，對周圍的壓迫減少，靜脈回流逐漸恢復。可以通過飲食調節，改變排便習慣，保證大便的通暢，避免久坐，適當活動可以促進胃腸功能幫助骨盆的血液循環，減輕直腸黏膜周圍的靜脈淤血，保證肛門口周期的清潔，必要時可以給予高錳酸鉀的坐浴。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 4666次

• 產后要懂得如何避孕
  產后避孕的方法有以下幾種：第一，避孕套。目前比較常用的是男用避孕套，每次同房時要正確使用，才能夠保證避孕的效果，如果發現避孕套破裂、滑脫，應該采取緊急避孕的方法。第二，宮內節育器。胎盤娩出以后放置到產后八周，即不會增加產后出血和感染的危害，又不影響哺乳、子宮恢復。第三，殺精劑。在同房前十分鐘，女性按照說明，將藥物放入陰道深部，放后不要起床，以免藥液流出。同房以后，要平臥一個小時，不要立即起床，排尿、沖洗。第四，避孕針。注射48小時就會產生避孕作用，產后不哺乳的媽咪可以注射，產后哺乳的媽媽可以再生完后42天注射。第五，絕育術。順產后一周內，剖宮產手術同時，如果是孕媽自愿要求輸卵管結扎術，可以接受絕育手術。第六，緊急避孕。如果同房時沒有避孕，在同房后幾個小時或者幾天可以采取補救措施，可以口服緊急避孕藥。
  語音時長 1:52”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-02 5057次

• 產后避孕的方法
  一，女用短效口服避孕藥，需要每日服用的避孕藥，優點是避孕效果最滿意，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用，同時不增加乳腺癌的發病率，缺點是對心血管系統的影響，有增加心血管疾病，血脂增高，血栓發病率的可能性。另外由于需要每天服用，所以比較麻煩，容易漏服造成避孕失敗。二，女用長效口服避孕藥是人工合成的雌激素，每月服用一次簡單、方便、比較安全，缺點是引起血壓升高，有發生隱性糖尿病的風險，服藥年限一般不超過五年。三，緊急避孕藥是新生活之后使用的一種補救措施，藥物有大量的雌激素雌孕激素聯合用藥等，但效果不十分理想，惡心嘔吐反應較重。四，工具避孕法，例如避孕套這種方法如果使用得當，避孕效果比較滿意，還有預防性傳播疾病的作用。五，安全期避孕法，在每個月的女性排卵期即受孕期避免性交，以達到避孕的目的的方法。優點是可以免除避孕藥的副作用以及麻煩，缺點是失敗率高。
  語音時長 1:51”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-02 3710次

• 產后要如何避孕
  產后45天是產道和子宮恢復的時期，不建議性生活。45天之后要通過B超檢查，查看子宮恢復情況，如果處于哺乳期，不要服用避孕藥物，使用安全套避孕法，不要認為處于哺乳期就是安全的，哺乳期雖然沒有恢復月經，但是不能排除有排卵的情況。
  孫青 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-10 2402次

• 產后應該如何避孕
  病情分析：產后女性如果在哺乳期間是不建議選擇口服避孕藥進行避孕的，因為避孕藥屬于激素類用藥。服用后可通過乳汁被寶寶吸收，從而影響寶寶的生長發育。意見建議：順產的女性在產后三個月可以選擇宮腔內上環，剖宮產的女性在產后半年可以選擇上環。也可以選擇使用避孕套方式避孕。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-05 1602次

• 產后要懂得如何避孕
  產后避孕對于新媽媽們來說至關重要，合理避孕能夠保障母嬰健康，同時也有助于家庭的計劃生育。產后避孕方法多樣，包括使用避孕藥物、避孕套、節育環等。以下詳細介紹幾種常見的產后避孕方式。一、避孕藥物1、短效口服避孕藥：如媽富隆、優思明等，通過抑制排
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 要如何預防產后抑郁癥
  預防產后抑郁癥要從心理方面和環境方面著手。1、心理方面：要加強孕婦的心理教育，多了解孕期保健，對生產懷孕要有一個清晰的認識，不要到生完孩子后就變得很慌亂，必要的情況下可以上專門針對孕婦保健的課程，多和別的孕媽媽交流，了解分娩過程，盡量緩解焦慮恐懼的消積想法，還可以多了解兒童的常見病，知道怎么預防。孕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 186次