判斷是濕疹還是痱子可以通過發病原因、發病部位、皮膚表現、病程長短、瘙癢程度等確認，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。
1、發病原因：
濕疹通常是由多種內外兩種因素引起的皮膚炎癥反應，但痱子主要是由于在高溫悶熱環境下，汗液排出不暢，滯留在汗腺導管內，導致汗腺導管堵塞、破裂，汗液滲入周圍組織而引起的炎癥反應。
2、發病部位：
濕疹可發生在身體的任何部位，常見于面部、頸部、手臂、腿部、肘部、膝蓋等部位，而痱子主要出現在容易出汗且皮膚褶皺多的部位，如頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、背部等。
3、皮膚表現：
濕疹皮膚表現多樣，可出現紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結痂、鱗屑等，痱子通常分為白痱、紅痱和膿痱，白痱為針尖大小的透明水皰，周圍無紅暈，紅痱為紅色的小丘疹或丘皰疹，周圍有紅暈，膿痱是在紅痱的基礎上出現膿皰。
4、病程長短：
濕疹病程較長，容易反復發作，痱子病程較短，一般在炎熱的天氣持續存在，天氣轉涼后會迅速消退。
5、瘙癢程度：
濕疹通常瘙癢劇烈，患者常常難以忍受，會不自覺地搔抓，導致皮疹加重，痱子一般沒有明顯的瘙癢感，或者只有輕微的瘙癢。
平時洗澡后可以涂抹溫和的保濕霜，保持皮膚水分，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
