骨折了一般可以吃魚肉、酸奶、雞蛋等食物，也可以遵醫囑服用碳酸鈣D3片、麝香接骨膠囊等藥物，促進骨頭愈合。出現骨折的情況后，應及時前往醫院就診。
1、魚肉：
魚肉中的蛋白質含量比較高，脂肪含量比較低，而且含有豐富的鈣元素，可以為身體補充營養，促進骨頭愈合。
2、酸奶：
酸奶的口感酸甜，可以在一定程度上提高食欲。并且酸奶中的含鈣量也比較高，能夠在一定程度上促進骨痂形成，從而對促進骨頭愈合有幫助。
3、雞蛋：
雞蛋的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素D、鈣元素、鋅元素等多種人體必需的營養物質。骨折患者平時適當的吃一些雞蛋，能夠滿足身體所需，輔助促進骨頭愈合。
4、碳酸鈣D3片：
該藥物屬于臨床比較常用的一種補鈣藥物，出現骨折的情況后，機體需要大量的鈣來促進骨痂形成。此時，單純通過食物補充的效果可能不理想，所以可以遵醫囑應用該藥物，促進骨頭愈合。
5、麝香接骨膠囊：
該藥物是一種中成藥，具有活血化瘀以及消腫止痛的功效，可以幫助骨折患者改善局部腫脹、疼痛等癥狀。還可以在一定程度上促進骨折愈合。
吃食物時需要注意控制攝入量，避免暴飲暴食，以免增加身體負擔。應用藥物時，具體的用法用量應嚴格遵醫囑，不可以私自應用。
