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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 14452次

• 關節僵硬和關節強直的區別

  關節僵硬和關節強直都是關節的活動受到限制，不能夠靈活的屈伸。但兩者又有些區別：關節僵硬指正常關節活動發生不同程度的障礙，表現為活動范圍減小；而關節強直表示關節的功能完全喪失，失去了主動及被動活動功能，導致關節屈伸不利，僵硬、發挺的一種狀態。關節僵硬多發生于類風濕性關節炎，表現為晨僵，即晨起后受累關節周圍組織滲液或水腫，關節僵硬，在適當活動后逐漸減輕。如果確診為類風濕性關節炎，應該在醫生的指導下盡早規范治療，延緩疾病進展。常用的抗風濕藥有甲氨蝶呤、來氟米特等，可以根據患者的具體情況選擇。如果單用上述藥物無法控制病情的話，可以與托法替布等藥物聯用。捷維托法替布是口服的小分子靶向藥物，可通過抑制JAK信號通路來抑制類風濕關節炎的炎癥反應。它可以較快地抑制炎癥，控制病情，效果與生物制劑相似，但服用方法和藥物的儲存都比較方便。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-09 5244次

• 踝關節骨折手術后僵硬
  在臨床上，踝關節周圍的骨折做了手術之后產生關節僵硬的情況有很多，出現這種僵硬的情況，原因可能有如下幾種：第一，可能由于最開始的損傷過于嚴重，比如造成了一些關節內部的骨折或者是有一些骨的缺損。這種情況就可以導致后期創傷性關節炎的發生，進而導致踝關節的活動受限。第二，可能由于在做了相關的手術之后，患者因為害怕疼痛，不敢去活動，所以沒有做到充足的功能鍛煉，導致了踝關節周圍產生了一些瘢痕、粘連，進而產生了僵硬。第三，有可能在踝關節骨折的同時，伴隨了一些神經的損傷，導致了小腿部位肌肉的麻痹，從而導致了足下垂等等長期的癱瘓狀態。像這種情況由于得不到充足的活動，就會并發關節的僵硬。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-01 9763次

• 痛風踝關節僵硬如何治療？
  痛風患者出現踝關節僵硬，首先可以服用非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉、美洛昔康、布洛芬等。其次患者應該到醫院就診，了解踝關節是否有局部的滑膜炎或者骨質破壞以及其他并發癥。痛風患者在早期關節腫痛為急性發作，經過一周或半個月左右關節腫痛可以完全消失。但如果患者的關節腫痛反復發作，最終可以進入慢性痛風關節炎，表現為長期的關節腫脹、疼痛或者伴有僵硬，同時可以出現骨質破壞。對于這種已經進入慢性痛風關節炎時期的患者，需要長期應用非甾體類抗炎藥，同時要嚴格控制血尿酸水平，要求控制在300umol/L以下，才能夠減少痛風關節炎發作，避免骨質破壞進行性加重。
  語音時長 01:22”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-07 3032次

• 膝蓋關節僵硬怎么恢復
  病情分析：膝蓋關節僵硬要想恢復首先要明確是什么原因導致的，是骨折后的后遺癥，還是存在類風濕關節炎等疾病。如果是骨折引起的后遺癥，可以通過做膝關節的運動來改善關節僵硬的情況，如果運動后依舊不能緩解，還可以采取手術治療；如果是類風濕關節炎導致的，就需要應用抗風濕抗炎的藥物治療，比如艾得辛艾拉莫德片等，其不僅有抗風濕抗炎作用，而且還有骨保護作用，可以在一定程度上預防骨質疏松。意見建議：膝關節僵硬的患者在日常生活中要注意保暖，不要受涼。在治療期間也要注意飲食規律，保證足夠的睡眠，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，對于病情的恢復也是有幫助的。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-01 1801次

• 踝關節脫位如何恢復
  病情分析：踝關節脫位，一般情況下需要通過外科手術的方法治療，或者通過人工手法復位的方法治療。恢復期間，如果存在軟組織感染可以正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：踝關節脫位，一般需要定期完善X光檢查和CT檢查，了解踝關節脫位的具體康復情況。然后，積極預防肢體外傷，不要長時間壓迫患處，否則會影響踝關節損傷康復。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-05-02 1402次

• 踝關節術后關節僵硬怎樣恢復
  踝關節術后關節僵硬是常見的康復問題，但通過科學的方法如拉伸訓練、繞環練習、適當運動等來促進關節功能的恢復。1、拉伸訓練：進行拉伸訓練是緩解關節僵硬的有效手段。患者可以在專業指導下進行自我拉伸，如使用筋膜球進行被動的屈腳趾訓練，每次訓練時間控
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 膝關節術后僵硬多久才能恢復
  膝關節術后僵硬通常3~6個月才能恢復，患者恢復期間應保持良好的作息習慣，手術之后，若身體出現異常癥狀，建議及時向醫生咨詢和反饋。膝關節手術可以治療膝關節骨性關節炎、半月板損傷、滑膜炎等疾病，手術后，能夠幫助膝關節恢復正常功能。膝關節術后僵硬多久才能恢復，需要根據具體情況進行判斷，如果患者在手術后積極
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-23 0次