糖尿病患者的食譜是根據(jù)患者的身高，體重和活動量具體計(jì)算的。第一，分配到三餐，主食以米面為主，可以摻雜一些富含纖維素的，比如說燕麥，玉米面或者蕎麥等等。第二，蛋白質(zhì)，如果沒有腎臟疾患，可以以大豆及其制品來替代一部分動物蛋白，這一類富含膽固醇，具有降脂的作用，所以說可以代替一部分肉類。第三，盡量的減少高脂肪的飲食，在控制熱量期間我們可以吃一含糖量比較低的一些蔬菜，增加飽腹感，含糖量低的，容積大的，比如白菜這些等等，有饑餓感的時候可以進(jìn)行補(bǔ)充，比如黃瓜，西紅柿都可以用。那么禁用一些高糖的飲食，高糖，高脂肪，含糖量高，能量高，脂肪高的，我們要盡量避免。
高血糖患者的食譜
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-204025次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動脈斑塊的形成，動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動脈粥樣硬化，斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 7051次
-
高血脂和高血糖的關(guān)系高血脂和高血糖，都是非常常見的疾病，都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關(guān)系是什么呢。這是兩個疾病，血糖是血液中葡萄糖升高，血脂是血液中的油脂成分的升高，包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等，這是兩個疾病。一般來說，容易并存就是容易一起得。為什么呢，就是發(fā)病機(jī)制，往往有非常相似的地方：第一，是可能有遺傳的因素、基因的因素，遺傳父母有高血糖、高血脂，子女也容易有高血糖、高血脂。第二，就是不健康的生活方式，包括運(yùn)動量減少、過度肥胖，或者過度油膩的飲食，大魚大肉使勁吃，甜食使勁吃，或者是油炸的食物使勁吃等等，這些不健康的生活方式。既可以導(dǎo)致高血糖，也可以導(dǎo)致高血脂。所以高血糖和高血脂，雖然是兩個病，但是非常容易一起得。
01:27
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 11337次
-
高血糖患者的食譜糖尿病患者的食譜是根據(jù)患者的身高，體重和活動量具體計(jì)算的。第一，分配到三餐，主食以米面為主，可以摻雜一些富含纖維素的，比如說燕麥，玉米面或者蕎麥等等。第二，蛋白質(zhì)，如果沒有腎臟疾患，可以以大豆及其制品來替代一部分動物蛋白，這一類富含膽固醇，具有降脂的作用，所以說可以代替一部分肉類。第三，盡量的減少高脂肪的飲食，在控制熱量期間我們可以吃一含糖量比較低的一些蔬菜，增加飽腹感，含糖量低的，容積大的，比如白菜這些等等，有饑餓感的時候可以進(jìn)行補(bǔ)充，比如黃瓜，西紅柿都可以用。那么禁用一些高糖的飲食，高糖，高脂肪，含糖量高，能量高，脂肪高的，我們要盡量避免。語音時長 1:36”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-11 12693次
-
高血糖食譜口蘑冬瓜，材料是冬瓜、口蘑，蔥、姜、食鹽、味精適量，以及烹調(diào)油，將冬瓜去皮，切成3厘米見方的片，口蘑切片，鍋內(nèi)放油加熱，放蔥，將鍋放少許的清湯食鹽燒開，放入冬瓜口蘑，旺火炒熟，放味精，出鍋即可。保健功效，冬瓜是天然的利尿消腫劑，對于高血糖的患者有良好的消腫作用。再推薦一款食譜，葛根粉粥，材料是粳米一百克，葛根粉三十克，葛根洗凈后切成片加清水磨成漿，沉淀后取淀粉曬干備用，粳米淘凈，紅米放粳米入鍋內(nèi)加適量水，用武火燒沸后轉(zhuǎn)入文火煮，煮至米半熟，然后加葛根粉再繼續(xù)用文火煮至米成粥，保健功效是具有解熱降血脂和降血糖的作用。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 9050次
-
高血糖孕婦食譜是什么高血糖孕婦的一日三餐，首先是早餐，早餐以高纖維的饅頭或餅為主，以白煮蛋為副食，即遵循早餐要“干”的原則，午餐主食可以高纖維的米飯、面條或者是饅頭為主，同時也可少食雞、鴨、瘦肉等來達(dá)到營養(yǎng)均衡。晚餐仍是以高纖維的饅頭或者米飯為主，也可選用綠豆粥等，同時副食仍以蔬菜及豆制品為主。
許能文
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-23 5206次
-
高血壓高血糖食譜高血壓、高血脂對人體危害很大，高血壓是心腦血管疾病的危險因素，高血脂會引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。高血壓高血脂患者除了服用藥物控制血壓和血脂外，飲食調(diào)理也很重要，下面推薦適合高血壓和高血脂病人的幾款菜譜：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐湯。3、香菇蒸雞。4、冬瓜蒸雞。5、水煮魚。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡蘿卜、蘋果、檸檬、西蘭花打成蔬果汁服用。
任運(yùn)江
主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-22 2202次
-
高血糖每日食譜高血糖每日的食譜每日要切記，禁各種糖和含糖的飲料，還有食用些激素和含激素的食品禁忌，各種肥肉和動物的內(nèi)臟禁忌，各種油炸的，油煎的食品不宜吃，戒酒，戒煙。那么每天可以主食，要吃夠，根據(jù)自身的身高體重和活動量來決定主食的量。每天還是不能少于三百克，每天可以吃，五百到六百克的蔬菜，選擇含糖量低的一些蔬菜，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 1520次
-
高血糖食譜有哪些高血糖患者一般沒有特定的食譜，高血糖患者可以吃一些低糖低脂易消化的食物，也可以吃降糖的藥物。高血糖可能是攝入了大量含糖的食物所致，也可能是胰腺分泌胰島素不足導(dǎo)致，臨床癥狀會表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重降低等，患者在飲食方面可以吃一些低糖低脂清淡易消化的食物，比如燕麥、糙米、芹菜、西蘭花等，不可以吃高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-18 1853次
