一聽到巨細胞病毒可能大家都比較陌生，就比如我近期接診了一位28歲的女性，她向我自述存在發熱、咳嗽、氣急等癥狀，經過檢查，被確診為巨細胞病毒。聽到這一消息，她很納悶，不知道是如何感染的？所以下方我就給大家具體講述一下，巨細胞病毒的感染途徑：
巨細胞病毒具有較強的傳染性，人群普遍易感，主要是通過接觸無癥狀帶毒者或巨細胞感染者的分泌物，而感染健康人群。傳播途徑為母嬰垂直傳播、水平傳播、醫源性傳播和性傳播。所以平時生活中要做好防護工作，減少不良現象發生。
平時生活中應注意哪些內容呢？
1、平時生活中需要多食用蔬菜水果和優質蛋白，可以提高免疫力，食物包括胡蘿卜、火龍果、雞蛋等，可以將胡蘿卜或者火龍果榨成果汁喝，喝500毫升即可，每天早上吃一個雞蛋，可以為機體補充足夠的營養。
2、身體條件允許時，需要加強身體的鍛煉，提高身體的免疫功能，減少巨幼細胞病毒對身體的影響，可以進行慢跑、瑜伽、騎自行車等，每一項時間不宜超過半小時。
我知道患有巨細胞病毒會讓你感到沮喪，但要記住，你的勇氣和堅持，會幫你度過艱難的時期，希望你樹立戰勝疾病的信心！
