打嗝一般指的是噯氣，夜里噯氣可能是冷空氣刺激、不良飲食習慣、慢性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等原因導致，建議及時就醫。
1、冷空氣刺激：
在睡覺的時候環境溫度過低，吸入的冷空氣會對胃腸道造成刺激，導致膈肌痙攣，引起夜里噯氣，可以將室內調整到適宜的溫度，也可以將毛巾在熱水中浸泡，擰干后敷在腹部，可以改善癥狀。
2、不良飲食習慣：
如果患者在吃飯的時候，張嘴咀嚼東西，或者是邊吃飯邊說話，會吸入過多的氣體，從而引起噯氣，吃飯的時候應養成良好的習慣，注意細嚼慢咽，專注吃飯，避免說話。
3、慢性胃炎：
幽門螺桿菌侵入人體后，可以定植在胃部黏膜且產生多種酶，從而引起胃黏膜的炎性損傷，使胃動力不足，引起噯氣、餐后飽脹等癥狀，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療，可以選擇飯前半小時服用藥物。
4、胃潰瘍：
胃部受到幽門螺桿菌感染后，容易引起胃黏膜充血、水腫，使胃部的消化能力下降，出現反酸、噯氣、腹脹等不適，可遵醫囑服用西咪替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療，可以使用溫水送服。
5、反流性食管炎：
患病后會導致胃食管功能障礙，食物在消化過程中產生的氣體不能及時排出體外，引起噯氣、燒心等癥狀，可遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、艾普拉唑腸溶片等藥物治療，用藥時可以選擇溫水沖服，避免使用太燙的水。
日常生活中應養成良好的生活習慣，規律作息，清淡合理飲食，保持情緒的穩定，飲食應定時定量，不可以暴飲暴食。
