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• 睡覺時身體突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠當中抖動的原因很多，常見的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當中發病，出現睡眠當中肢體抖動或抽動，但是一般癲癇病人抽動比較明顯。此外有低鈣血癥時，睡眠當中也可以出現肢體抖動。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質量差，睡眠當中也可以出現肢體抖動。睡眠當中出現多夢時，也可以出現肢體抖動。另外電解質紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當中肢體抖動。如果是一過性的或偶爾出現抖動，不用太在意，一般問題不大。如果是長期出現睡眠當中肢體抖動，要考慮有沒有器質性疾病，及時到醫院做相應檢查，比方檢查腦電圖，化驗血常規、電解質等一系列檢查，查找相應疾病。抖動是一個臨床表現，而不是一種疾病，原因很多，要根據具體情況具體分析，查找原因，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 12226次

• 睡覺突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一個生理的原因。如果是頻繁發作，可能是神經肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運動。常見原因，可能跟體內的電解質紊亂有關。電解質跟手肘神經興奮性增高。老年人可能會存在隱性的低鈣。對于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽過少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時間較長的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時治療，可能會引起腦水腫，引起認知功能障礙，甚至嚴重會引起患者死亡的一種疾病。避免發生由于電解質、低鈣、低鎂的原因引起的話，應該與食物營養均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽多運動。如果是由于癲癇引起的，要注意保護大腦，保護神經系統受到意外損傷。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5603次

• 睡覺時身體突然抖一下的原因問題
  首先，要了解這個問題我們先可以舉個例子，就是許多運動員在做完劇烈的運動，特別是無氧運動的時候都會抖一抖手腳以放松肌肉，抖動肌肉利于釋放劇烈運動后肌肉組織中基礎的乳酸，這是一種讓人覺得肌肉酸痛的物質。同樣我們需要知道，睡眠不僅僅是腦部的現象，它是一種需要全身都參與的生理現象。睡眠中人的感知器官，比如說耳朵、鼻子、皮膚各個部分的神經都處于很遲鈍的狀態，而肌肉組織同樣是需要睡眠，這個就表現為肌肉的深度放松。當人處于入眠的狀態時，身體各方面都在逐漸的放松，肌肉也不例外，當肌肉放松到一定程度的時候，就會的自行的抽搐起來，就像運動員抖動手腳一樣，其作用是使肌肉達到深度的放松。所以這種入眠時四肢抽搐是很正常的。在白天過度勞累的情況下，夜晚就更容易出現這種情況，所以沒必要擔心，這也不是說缺鈣的表現。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 11562次

• 睡覺時突然抖一下的原因
  睡眠中身體突然抖一下，往往是別人注意到的。因為沒有完全入眠，這時感覺到身體某一部位或者是某一側身體突然抖了一下，這個現象叫做肌陣攣。肌陣攣分為兩個：一個是生理性的，正常人可以有。一個是病理性的，屬于異常，人在剛進入睡眠的時候，人腦的細胞并不是所有的細胞都進入睡眠狀態，也是有值班工作的，全身肌肉也是一樣，并不是所有的肌肉都進入了完全靜止的狀態，還有個別的肌纖維或者是肌群可以偶爾動一下，這個不必太緊張，正常人都可以有的現象是為生理性的。病理性的，如果是睡眠以后經常會有，而且頻率越來越高，甚至嚴重的時候就全身抽搐，自己不知道，是旁邊的人發現了這個現象，這個叫做發作性的疾病，為病理性的，常見的就是癲癇，主要表現為就是一開始一下一下的抽，厲害的時候就是全身整個的抽，有時單從表面實在難以鑒別，就需要做睡眠監測，具體的做法是在睡眠監測室睡覺，把各種監測的東西帶好，比如說帽子等一系列來進行檢測。
  語音時長 1:32”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 18520次

• 睡覺時身體突然抖一下的原因都有哪些
  睡覺的時候身體突然抖了一下，考慮到是由于，神經系統引起的，所以建議這種情況可以適當口服營養神經藥來幫助緩解和治療。與此同時，還要注意平時多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。如果一段時間沒有緩解，建議最好應該去做一個腦ct。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-19 7104次

• 睡覺時腿突然抖一下的原因
  病情分析：睡覺時腿突然抖一下，有可能是因為做夢無意識的抖動。也有可能是發作性的驚厥、鈣缺乏等原因造成的。還有很多青少年在生長發育的過程中也會出現這種現象。意見建議：睡覺時腿突然抖一下，一般不需要進行處理。如果頻繁出現這種情況，需要及時去神經內科就診，完善腦電圖、電解質、頭顱核磁共振檢查以明確病因，明確病因后再采取針對性的治療。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-25 1404次

• 睡覺時腿突然抖一下的原因
  睡覺時腿突然抖一下考慮跟生理性原因和病理性原因有關，病理性原因主要包括睡眠肌陣攣、缺鈣等，需要根據具體原因對癥治療。1、生理性原因：睡覺時腿突然抖一下可能是平時心理壓力過大、精神緊張導致，同時還有可能是白天受到驚嚇后產生的癥狀表現，是一種正常的生理反應，一般不必過多治療。2、病理性原因：（1）睡眠肌
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 睡覺時突然抖一下驚醒
  言歸正傳，關于睡覺時身體不由自主抖動這個現象，專家的解釋是臨睡肌抽躍癥。這種無意識的肌肉顫觸，就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常會伴隨著一種跌落或踏空的感覺。有數據表明，大約70%的人在睡夢中抖過。肌抽躍癥是一種極速的肌肉不自主抽動現象。由于速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。它所發生的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 513次