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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 8222次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 4262次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉下民間流行的一種迷信的說法，它不符合科學依據的。坐月子期間指甲長了，主張剪指甲，因為指甲過長會有很多不利的因素。第一，指甲過長不小心會傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因為指甲長了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過程中有可能不小心會傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長不利于手指的衛生，指甲里面隱藏細菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時候，就容易發生感染。建議月子期間，除了不能留長指甲。此外，還要注意自己外陰的衛生，要勤換衛生巾，勤換內衣內褲，同時乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發生感染。另外，月子期間要多喝點湯，多吃點優質蛋白的食物，這樣有利于泌乳。
  語音時長 01:38”
  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2020-11-10 42573次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉下民間流行的一種迷信的說法，它不符合科學依據的。坐月子期間指甲長了，主張剪指甲，因為指甲過長會有很多不利的因素。第一，指甲過長不小心會傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因為指甲長了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過程中有可能不小心會傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長不利于手指的衛生，指甲里面隱藏細菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時候，就容易發生感染。建議月子期間，除了不能留長指甲。此外，還要注意自己外陰的衛生，要勤換衛生巾，勤換內衣內褲，同時乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發生感染。另外，月子期間要多喝點湯，多吃點優質蛋白的食物，這樣有利于泌乳。
  語音時長 01:38”
  陳萍英 主任醫師江西省婦幼保健院

  2021-07-15 21678次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  病情分析：月子期間可以修剪指甲，并且必須修剪指甲，如果指甲過長，容易在哺乳期間無意間傷及新生兒皮膚。并且指甲特別長，容易有細菌及灰塵的存留，不利于新生兒的喂養及護理。意見建議：建議產婦在坐月子期間注意保持外陰的清潔衛生，適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，同時增加運動鍛煉，可以多做一些產后運動操，以利于產后盡早恢復。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-08-25 1103次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  病情分析：女性在妊娠后，坐月子期間是完全可以剪指甲，這個對身體健康完全沒有任何影響。另外洗頭發也是完全可以的。意見建議：建議廣大女性在坐月子期間，一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，不要過早進行體力勞動。另外，飲食上也需要注意增加飲食的營養，保證營養全面均衡。另外產后7周是需要到醫院進行復查的。并且在這期間盡量避免受涼。
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-29 1503次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  女性在坐月子期間，通常是可以剪指甲。這是因為剪指甲，又不會對女性的身體造成不良影響，既不會影響子宮的收縮恢復，也不會影響產婦的抵抗力。所以，在坐月子期間就可以正常剪指甲。而且女性在月子期間，如果長時間不剪指甲，那很可能在抱孩子的過程中會碰傷孩子。所以，一般在月子期間，不但要給產婦剪指甲，還要給寶寶剪
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 186次

• 為什么坐月子不能剪指甲
  坐月子期間可以正常剪指甲，傳統觀念中“不能剪指甲”的說法并無科學依據。實際臨床中，產婦需注意個人衛生，及時修剪指甲可避免細菌滋生、減少抓傷皮膚或嬰兒的風險。以下從五個角度解釋這一誤區：衛生管理需求：產后免疫力下降，指甲過長易藏匿病原微生物，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-09-26 0次