痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，多發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，青春期后往往能自然減輕或痊愈，痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，細菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)，進入青春期后人體內(nèi)雄激素，特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常，造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排除障礙，形成粉刺，多分布于顏面部和胸背部，青春期階段，油脂分泌增加，所以要清潔，不要和面部正常的細菌發(fā)生炎癥反應(yīng)，要選擇適合青春期用的控油系列的護膚品，控制面部油脂的分泌程度。另外，合理飲食，起居規(guī)律，按時起床，按時睡覺，適量運動。
如何預(yù)防痤瘡的形成
崔琳靜副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院皮膚性病科
2019-05-082719次
概述：
對癥用藥建議：
可以外用明康欣阿達帕林凝膠，維A酸軟膏，過氧化苯甲酰，抗生素類，硫磺洗劑等。
口服抗生素首選四環(huán)素類，其次為大環(huán)內(nèi)酯類，避免選擇常用于治療系統(tǒng)感染的抗生素，口服異維A酸，對于嚴重的痤瘡，異維A酸是標準療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法，口服糖皮質(zhì)激素，還可以考慮物理治療，如果動力療法，果酸療法，激光治療等。
飲食注意：
1、飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，如辣椒，蔥姜蒜等。
2、多吃新鮮蔬菜水果，如黃瓜，菠菜，胡蘿卜，芹菜，西葫蘆，山藥等，水果多吃蘋果，梨，草莓等。芒果榴蓮盡量不要吃。
3、不要吃海鮮等容易誘發(fā)過敏的食物，以免復(fù)發(fā)。
以上內(nèi)容僅供參考
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痤瘡如何預(yù)防痤瘡如何預(yù)防，說起來痤瘡的預(yù)防其實也很簡單，我們在飲食上一定要注意，少吃甜食少喝甜飲料，還有辛辣的食物，以及油炸食物，平時多運動多出汗多排出毒素，那么它就不會在臉上瘀積那么多毒素造成痤瘡的發(fā)生，要注意緩解壓力，過多的壓力會產(chǎn)生很多毒素，造成面部痤瘡的發(fā)生和加重。
01:16
黃青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-25 2990次
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如何預(yù)防痤瘡痤瘡的預(yù)防措施，一個就是生活上的一些注意事項，一個就是可以用一些藥物來預(yù)防。生活上的注意事項：第一，要清淡飲食，這個非常重要。要多吃水果、蔬菜，避免吃過于油膩的，或者是過甜的一些食物，避免吃辛辣刺激的，這是飲食上。第二，要起居有規(guī)律、不要熬夜。有的患者比如天天熬夜，痤瘡治療起來會打折扣，對治療手段可能就比較抵抗。到睡覺的時候就睡覺，一定不要熬夜。第三，要注意選擇一些比較溫和的潔面用品，要保護我們的皮膚屏障，同時使用一些能夠修復(fù)皮膚屏障的一些潤膚劑，醫(yī)用的潤膚劑。有的患者認為痤瘡一定是皮脂腺分泌比較旺盛，所以有的患者自己也感覺出油，所以會大量的使用堿性比較強的潔面用品。這種情況會損傷皮膚的屏障，會加重炎癥反應(yīng)。為了避免這種情況，我們應(yīng)該使用一些溫和的潔面用品，使用一些偏酸一點的。大家購買潔面用品的時候要看一看潔面用品，皮膚的pH值是偏酸的，我們要選一個偏酸的潔面用品，不要選堿性比較強的。第四，要做好防曬，但防曬產(chǎn)品大家注意要選擇一些比較清透的。因為如果選擇一些不太清透的，比較厚重的一些防曬的產(chǎn)品，很容易造成毛孔的堵塞，所以這一類的東西就不要用。第五，有一些女性朋友為了遮蓋痘痘，有些可能是工作的需要，比如滿臉痘，你怎么樣去面對你的客戶，面對客人，所以單位會有需求，會讓她們化妝，會使用一些bb霜。那么所有的這種粉質(zhì)的產(chǎn)品，bb霜這一類的產(chǎn)品，都會堵塞毛孔，長期應(yīng)用都會加重痤瘡。雖然當時你遮瑕了，但是從長遠來看，對于皮膚的痤瘡的恢復(fù)是非常不利的，所以不建議使用。要使用一些比較沒有副作用的產(chǎn)品，不要選含粉質(zhì)的，盡管它的粉非常小，但是它也容易堵塞毛孔。其次對于一些痤瘡，比如治療差不多了，醫(yī)生可能會開一些藥物來防止以后再次發(fā)作。那么最有效的藥物就是維甲酸類的藥物，我們常用的像阿達帕林、維A酸類的這些產(chǎn)品。它有一個很好的預(yù)防作用，需要長期使用，但是育齡期要注意。
03:51
高艷青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-07-24 8686次
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日常生活中如何預(yù)防痤瘡的形成痤瘡發(fā)病原因比較多，飲食還有平時的作息都會影響?zhàn)畀彽男纬桑敲慈粘９ぷ髦形覀儜?yīng)該做好預(yù)防工作，這樣能減少或避免痤瘡的形成。第一方面那就要飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時要控制攝入甜食動物脂肪類，油炸類辛辣食物以及烈性酒。另外護膚方面，要根據(jù)自己的皮膚類型以及醫(yī)生的建議，選擇合適的面部清潔劑以及化妝品。作息方面一定要早睡早起，避免熬夜，對于經(jīng)常熬夜上夜班的來說，這種青年人是最容易出現(xiàn)痤瘡的。治療的話效果也是不如作息規(guī)律的患者效果好。語音時長 1:20”
徐學(xué)超
主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院
2018-07-29 1720次
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痤瘡如何預(yù)防？痤瘡是一種多因素疾病，它的發(fā)生和個人體質(zhì)、生活飲食習(xí)慣等都有關(guān)系。它的預(yù)防，第一要避免毛囊孔的堵塞以及減少皮脂腺的分泌，可以經(jīng)常性的用如硫磺洗劑或者是清潔毛孔的洗面奶等每日清潔面部，避免過油過辣過甜的飲食以及避免熬夜等因素。第二是避免某些藥物或者是疾病對痤瘡的影響，如經(jīng)常的口服激素類藥物可以促發(fā)痤瘡的發(fā)生。另外一些疾病如婦科的炎癥、月經(jīng)紊亂、宮頸糜爛等，各種原因引起的大便秘結(jié)等都可以造成痤瘡的發(fā)生，所有這些都需要特別的注意，就能起到痤瘡的預(yù)防作用。語音時長 1:25”
左超
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-25 1976次
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如何預(yù)防痤瘡的形成預(yù)防痤瘡首先飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃脂肪含量高的食物。其次，在選擇化妝品時應(yīng)避免油脂類，粉類和激素類化妝品。參加體育鍛煉，增強免疫力，保持心情愉快。生活作息規(guī)律，保持大便通暢。
王慧
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-23 1501次
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如何預(yù)防痤瘡痤瘡的形成可能與日常的生活習(xí)慣是有很大的關(guān)系的。首先要改善飲食習(xí)慣，以清淡、易消化為主，多吃些新鮮的蔬菜水果。不要吃過辣過甜過酸過咸的食物。要注意合理作息時間，不要熬夜。同時要注意面部的清潔衛(wèi)生，可以使用清潔力比較強并且弱酸性的洗面奶洗臉，或者使用硫磺皂洗臉。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-20 1601次
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痤瘡如何預(yù)防？痤瘡是一種青春期疾病。雖然它沒有生命危險，但它會給人們的心理帶來很大的負擔。所以我們一定要知道預(yù)防痤瘡的方法：1.要注意清潔面部，水的溫度不宜過高，平時要避免精神緊張，注意休息，因為睡眠不足會導(dǎo)致痔瘡。2.在通常的飲食中，我們應(yīng)該注意多吃有助于減少皮膚分泌的水果和蔬菜，以及一些清淡的不油膩食物，如黃
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-16 2013次
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痤瘡如何預(yù)防想預(yù)防痤瘡患者首先要保持規(guī)律的生活作息，要做到早睡早起，不熬夜，不長期使用電子產(chǎn)品，其次要保證面部的衛(wèi)生，也要注意控制飲食。痤瘡丙酸桿菌繁殖比較嚴重的患者可以通過紅藍光照射來治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥進行輔助治療。患者也可以找
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
