肌肉拉傷是機體在運動中發生過度牽拉造成的肌肉纖維斷裂和肌肉筋膜損傷。其處理辦法有以下幾點注意事項：
1.如果患者只是輕微的肌肉拉傷，可以暫時停止活動，放松一下，等待恢復。
2.如有條件的話，可以用冷水或者冰塊包住毛巾冷敷，直到癥狀有所改善。
3.可以緩慢放松一下，利于消腫。
4.如果癥狀較重，通過以上方法不能緩解的話，建議及時到醫院救治，避免病情加重，耽誤手術最佳時機。
肌肉拉傷如何緊急處理呢？
王世霞主治醫師
天津市腫瘤醫院急診科
2021-12-203105次
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謝登輝
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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宗立國
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