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高血壓能吃紅棗和桂圓嗎

高血壓患者是能吃紅棗和桂圓的。

高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長的特點,一部分病人初期難以發覺,因此,有必要定期檢查,以防止病情加重和并發癥的發生。收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓,導致高血壓的原因比較多,包括遺傳因素、飲食因素、生活習慣因素、過度肥胖等,高血壓的患者可能會出現頭暈、心慌、眼花、乏力、失眠等癥狀,患者可以在醫生的指導下應用藥物來降壓,如硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片、苯磺酸左旋氨氯地平片等。

建議高血壓患者適當的參加一些有氧運動,建議戒煙戒酒,高血壓患者建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量應該控制在六克以內,少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌的雞蛋,鴨蛋等。建議高血壓患者低脂飲食,少吃油膩食物,紅棗和桂圓不屬于高鹽、油膩的食物,患者適量的吃紅棗和桂圓并不會影響血壓,是能吃的。

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