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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8835次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7059次

• 小腿下面腳踝上面疼是怎么回事
  如果病人出現了小腿遠端和腳踝上面接合的部位疼痛，一定要看是前側的疼痛還是后側的疼痛。如果是前側的疼痛就考慮與伸肌支持帶炎有關，特別是經常的屈伸踝關節導致伸肢肌腱反復的摩擦，伸肌支持帶從而產生無菌性的炎癥就會導致這個部位出現明顯的疼痛壓痛，特別是在腳踝背伸時出現明顯疼痛加重。如果是小腿后面的疼痛，這種情況考慮與跟腱的炎癥有關，也與跑跳活動反復的牽拉有關，從而導致跟腱的勞損，甚至出現跟腱炎的情況，導致小腿遠端和踝關節結合部位后側出現明顯的疼痛并且影響正常的走路，特別是蹲起跑跳活動時疼痛明顯的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-04 38906次

• 腳踝疼怎么回事
  造成腳踝疼的原因有很多，有些是一些生理性的因素，也有一些是病理性的因素。生理性的因素包括一過性的勞損，例如平時很少運動，突然劇烈的運動，例如踢球或者是跑步，由于腳踝的劇烈的摩擦會有一些一過性的一些關節炎的表現，從而出現腳踝痛，這些腳踝疼痛一般休息或者做一些適當的對癥止痛治療之后都會很好的緩解。其余還有一些病理的因素，例如外傷，外傷之后出現骨折或者是韌帶損傷、關節損傷也會出現很明顯的腳踝痛，這種腳踝痛可能需要手術上內固定或者是上鋼板、上螺釘來解決。還有一些是非外傷的因素，常見的有滑膜炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎等問題，如果要考慮是這種問題有可能需要抽血檢查，抽血檢查可以查血尿酸、類風濕指標、還有相關的炎癥性指標，如果明確診斷了之后，可以根據結果進行下一步的治療。
  語音時長 01:37”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-04-25 6456次

• 小腿腳踝浮腫怎么回事
  病情分析：小腿腳踝浮腫，臨床上一般考慮以下幾種原因，比如心功能不全、腎功能不全、下肢血管栓塞、脈管炎、低蛋白血癥、下肢靜脈瓣功能障礙等，需要進一步檢查才可以明確診斷。意見建議：建議小腿與腳踝浮腫患者，要注意臥床休息，抬高患肢，促進消腫。進行相關檢查，比如心臟彩超、下肢血管彩超、血生化、血管造影等，明確腫脹原因后，再采取進一步治療。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-07-10 2501次

• 腳踝疼怎么辦
  病情分析：腳踝出現疼痛，常見的就是局部的關節炎或者是扭傷而引起的。意見建議：如果是扭傷，一般可以外敷消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，癥狀很快就能好轉。如果是關節炎必須要口服非甾體類抗炎藥，在消除局部無菌性炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。如果要明確是哪一種關節炎，可以去醫院檢查風濕三項或者尿酸，基本上可以確診。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-30 1702次

• 小腿腳踝浮腫是怎么回事，應該怎么辦
  小腿腳踝浮腫可能是由于長時間站立或坐著，導致血液和淋巴液循環不暢所致。此外，也可能是飲食中鹽分攝入過多，或是身體某些疾病如心臟病、腎臟問題等的信號。處理這種癥狀，首先可以采取抬高雙腿的措施，幫助血液回流。在休息時，可以將腳部墊高至心臟水平以
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-31 0次

• 小腿腳踝浮腫是怎么回事，應該怎么辦
  小腿腳踝浮腫考慮與心腎功能不全、下肢靜脈曲張以及外傷有關，可以通過口服藥物、物理療法的方式改善。1、心腎功能不全：心腎功能不全分別是心臟和腎臟，是人體非常重要的兩個器官，心臟和腎臟的功能又相互影響。當心功能不全時，尤其是心衰會導致有效射血減少，導致有效循環血量減少，從而會影響腎臟的血液供應，從而導致
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-04 500次