拉肚子一般指腹瀉，寶寶腹瀉可能是受涼、乳糖不耐受、蛋白過敏、消化不良等原因導致，可以通過物理方法、調整喂養方式、應用藥物等方法來改善。
1、受涼：
如果平時為加強寶寶腹部的保暖措施，很容易造成腹部受涼，引起胃腸道痙攣，而產生腹瀉癥狀，可以通過局部熱敷來緩解。
2、乳糖不耐受：
主要與先天性乳糖酶缺乏有關，此類患兒無法完全消化吸收食物當中的乳糖成分，會產生一系列胃腸道不耐受表現，主要有腹脹、嘔吐、腹瀉等，可以通過更換無乳糖奶粉改善這一癥狀。
3、蛋白過敏：
常見于一些體質敏感的寶寶，當攝入高蛋白食物后，容易誘發機體產生過敏反應，可表現為皮膚起紅疹、瘙癢、腹瀉等癥狀，必要時可以更換為深度水解蛋白奶粉，飲食上應當盡量避免攝入高蛋白食物，比如魚肉、大蝦等。
4、消化不良：
因為寶寶年齡比較小，胃腸道消化功能還未完善，如果進食過度或者是吃了太多難以消化的食物，容易增加胃腸道的消化負擔，產生消化不良的癥狀，主要癥狀有腹脹、惡心、腹瀉等，可以在醫生指導下使用健兒消食口服液、醒脾養兒顆粒、復方胃蛋白酶顆粒等藥物來調理。
除以上原因外，也有可能是急性胃腸炎、細菌性痢疾、寄生蟲感染等原因引起，需要結合各類原因做針對性改善。
