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睡覺中有時磨牙有時不磨是咋回事該咋辦

睡覺中有時磨牙有時不磨考慮是過度勞累、缺鈣、體內有寄生蟲等原因引起的。可以通過適當休息、口服藥物等方式緩解癥狀。

1、過度勞累:如果最近一段時間經常從事體力勞動,可能會使神經肌肉處于興奮狀態,出現睡覺時磨牙的癥狀。在日常生活,可以適當的休息,緩解身體勞累,對改善癥狀有一定的幫助。

2、缺鈣:考慮是平時飲食不均衡、飲食單一等原因引起的。患病后身體因攝入不足,會導致體內缺乏鈣元素的情況,如果不及時補充,可能會出現磨牙、夜驚等癥狀。可在醫生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物緩解癥狀。

3、體內有寄生蟲:如果經常喝生水、或者是不注意飲食衛生,可能會使寄生蟲隨食物進入體內,并且分泌大量的代謝物,這些代謝物會對腦部造成刺激,導致咀嚼肌持續的收縮,出現磨牙的癥狀。可以在醫生的指導下服用阿苯達唑片、烏梅丸、甲苯咪唑片等藥物治療。

除以上的原因以外,還有可能是消化不良的原因引起的。在日常生活,已經注意休息,不要過度勞累,養成良好的作息習慣,對緩解癥狀有一定的幫助。

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