專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml（約1杯）/天
慎食人群: 脾胃虛寒者、經(jīng)期的女性
宜食原因: 喝苦丁茶能夠補(bǔ)充身體所需的水分，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，而且還能夠促進(jìn)消化，對(duì)改善腹脹癥狀有幫助。另外苦丁茶并不屬于辛辣刺激性食物，喝了之后并不會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激。
注意事項(xiàng): 在喝苦丁茶時(shí)可以將其加熱后直接飲用，但是要注意適量。
正文:
乙肝患者可適量喝苦丁茶。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
乙肝患者在患病后通常會(huì)出現(xiàn)食欲下降、腹脹的癥狀，需要注意飲食。喝苦丁茶能夠補(bǔ)充身體所需的水分，可以促進(jìn)機(jī)體代謝，而且還能夠促進(jìn)消化，對(duì)改善腹脹癥狀有幫助。另外苦丁茶并不屬于辛辣刺激性食物，喝了之后并不會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成刺激。
在喝苦丁茶時(shí)可以將其加熱后直接飲用，但是要注意適量，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹的癥狀。因?yàn)榭喽〔栊院云⑽柑摵娜巳翰豢梢院龋攘酥罂赡軙?huì)引起腹痛、腹瀉癥狀。另外，女性在月經(jīng)期間也不可以喝苦丁茶，以免影響女性的月經(jīng)。
乙肝患者在患病后應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)還應(yīng)放寬心態(tài)，適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)促進(jìn)疾病恢復(fù)也有幫助。
