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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 8720次

• 益生菌哪種好？

  益生菌定植于我們人體的腸道，對我們人體有很多有益的作用，它可以雙向調節我們腸道功能，對便秘、腹瀉都有好處。最新的研究表明，還可以減肥、降脂、抗過敏、抗感染、預防癌癥，我們在選擇益生菌的時候，要注意以下幾個方面。首先我們要選擇優質的菌種，和菌株，這樣才能起到更良好的保健作用，香丹清益生菌，含有的是6種桿菌，這6種桿菌，都是非常優質的菌種和菌株。第二，我們要選擇，含菌量高的益生菌，而香丹清益生菌含菌量是數百億，含菌量是比較高的，菌量含量高活性也高。最后我們在選擇益生菌的時候，還要注意選擇耐受性好的，因為大部分益生菌，都是不耐高溫的，而且在胃酸的環境中容易被破壞，影響吸收。而香丹清益生菌，它采用凍干粉制劑，可以常溫運輸、常溫保存，有利于我們的吸收，破壞比較小。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-08 16603次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治療便秘，益生菌是通過有益菌來平衡腸道菌群，促進腸道的健康作用，因此益生菌對便秘是有一定好處的。益生菌可以改善宿主腸內微生態的平衡，并對宿主有正面效益的活性微生物，緩解不耐乳糖癥狀，預防生殖系統感染，增強人體免疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養成分，增強植物新陳代謝的作用，因此益生菌可以用來改善長期便秘的癥狀。當然，便秘的患者通過吃益生菌治療，平時應該多喝水，多吃青菜水果，多進食粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性食品，久坐久睡，應給予適當的運動鍛煉活動。養成定時排便發熱習慣，這樣均可以治療便秘。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 13667次

• 吃益生菌會便秘嗎
  吃益生菌一般的情況下是不會導致出現便秘的。益生菌主要是用來調節腸道菌群失調，腸道菌群失調的人非常容易出現消化不良以及腹瀉或是便秘這些癥狀。在使用益生菌之后，腸道當中的有益菌群會增加，會形成一些酸性物質，來促進腸道的蠕動，避免出現便秘的情況，有的人甚至會出現輕度的腹瀉，所以吃益生菌是不會導致便秘的。對于便秘的人群，可以適當的使用一些通便的藥物，比如麻子仁丸能夠潤腸通便，或者是空腹喝一些蜂蜜水，也有改善便秘的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-10 3933次

• 便秘可以吃益生菌嗎
  引起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸的減少，腸道蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對于便秘尤其是頑固性的便秘是既安全又有效的選擇，當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生成，進而分解腸道內腐敗的食物，減少毒素的產生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 4501次

• 寶寶便秘吃益生菌嗎
  寶寶便秘吃益生菌是可以改善微生態的平衡，可以提高健康的水平和健康的狀態，可以直接作為食品添加劑來服用，以維持腸道菌群的平衡，預防腹瀉和便秘。便秘多由缺少膳食纖維所引起的，所以要增加食物的纖維的攝入量，而益生菌可以幫助疏通消化道。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 3503次

• 便秘吃哪種益生菌
  便秘可以吃的益生菌有乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。如果出現便秘的情況，建議及時就醫。1、乳酸菌素片：該藥物可以在腸道形成保護膜，有助于阻止病原體的侵襲，改善腸道環境，從而有利于緩解便秘。2、雙歧桿菌四聯活菌片：該藥可以補充腸道內的有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 長期便秘吃哪種益生菌
  長期便秘一般可以吃思連康雙歧桿菌四聯活菌片、貝飛達雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等益生菌，能夠調理胃腸功能，緩解胃腸功能紊亂所引起的不適癥狀。便秘患者除了可以應用上述藥物外，也可以在醫生指導下選用具有滋陰生津以及潤腸通便的中成藥進行治療，比如藍素
  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-12-08 0次