每天起床腰酸背痛可能是睡覺姿勢不當、缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起。出現這種癥狀后，需要就醫完善相關檢查，然后做出針對性治療。
1、睡覺姿勢不當：
如果在晚上時長期保持一個隨時睡覺，會導致局部的肌肉組織受到壓迫，引起肌肉緊張，出現早上出現腰酸背痛的癥狀。在睡覺時應保持良好的睡姿，對緩解腰酸背痛有幫助。
2、缺鈣：
隨著年齡的逐漸增長，會出現鈣流失的情況，再加上鈣質攝入不足，容易誘發缺鈣，當身體缺鈣后，會導致骨密度下降，容易引起腰背疼痛，同時還會增加骨折的風險。可以在醫生指導下口服碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、腰肌勞損：
如果長期過度勞累，會導致腰部的肌肉以及韌帶組織出現損傷，肌肉組織出現無菌性炎癥，在睡醒后會引起腰背酸痛，過度活動之后還會加重疼痛感。患者可以在醫生指導下使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠貼膏等藥物進行治療。
4、腰椎間盤突出癥：
該病的發生主要是由腰椎間盤退變所引起，局部的纖維環會出現部分或全部破裂的情況，容易刺激壓迫局部的神經，會誘發腰腿疼痛的癥狀，還會放射至下肢誘發下肢麻木。患者可以在醫生指導下口服布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
5、強直性脊柱炎：
該病屬于自身免疫系統疾病，患病之后會使人體內釋放炎癥介質，導致脊椎出現變形，早上還會出現晨僵的情況，所以會出現腰背疼痛。患者可以在醫生指導下口服來氟米特片、硫酸羥氯喹片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。
患者在治療期間一定要多休息，不可以重體力勞動，同時還應做好身體保暖，多吃些有營養的食物，對身體恢復有幫助。
