孕婦分娩后，盡早與寶寶進(jìn)行親密皮膚接觸，寶寶會(huì)非條件反射的尋找乳頭，盡快吃奶，寶媽必須盡早頻繁喂補(bǔ)，有利于促進(jìn)奶水分泌，一般24小時(shí)內(nèi)，哺乳次數(shù)8～12次，這樣下奶才會(huì)快。每次哺乳時(shí)，特別注意要將一側(cè)乳房排空，一般一側(cè)乳房喂補(bǔ)15-20分鐘。然后更換另一側(cè)乳房，盡早頻繁喂奶，還能有助于新生兒生理性黃疸的消退，還能有效避免新生兒寶寶發(fā)生低血糖。
怎么下奶快
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2019-02-1510797次
概述：
相關(guān)知識(shí)：
1.頻繁親密與寶寶肌膚接觸，還能有利于促進(jìn)母嬰感情，促進(jìn)母親身體恢復(fù)，有利于健康。
2.注意給產(chǎn)婦多飲水，特別是多進(jìn)食含有湯水較多的食物，比如肉湯，蔬菜湯等。有利于增加奶水量，比如多喝魚湯，避免進(jìn)食過于油膩的食品?？梢赃m當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)類食物，雞蛋，鵪鶉蛋等，增加營養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣，刺激性食物，比如辣椒，麻辣火鍋等。避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物，避免引起腹部不適。
常識(shí)：
1.注意保暖，避免著涼，特別是產(chǎn)褥期內(nèi)。
2.注意休息，避免勞累，避免體力消耗。促進(jìn)健康。
3.做好產(chǎn)婦心理疏導(dǎo)，避免情緒激動(dòng)，多進(jìn)行安慰，防止發(fā)生焦慮，抑郁等不良情緒刺激。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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