小月子流產(chǎn)需要注意補充營養(yǎng)，建議吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，對身體是有好處的，還可以吃一些補氣血的中成藥調(diào)理身體。
小月子流產(chǎn)吃什么好
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-1734645次
1、飲食調(diào)理：小月子流產(chǎn)后可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉、動物肝臟、豆制品等，還可以燉湯喝，如魚湯、豬蹄湯、排骨湯、鴿子湯等，還可以多吃一些蔬菜水果，如菠菜、海帶、黃豆芽、橘子、蘋果、香蕉、火龍果等，含有豐富的維生素和纖維素，能增強身體免疫力，對身體恢復(fù)也是有好處的。
2、藥物調(diào)理：小月子流產(chǎn)后氣血比較虛弱，可以在惡露完全干凈以后使用一些補氣血的中成藥調(diào)理身體，如八珍丸，益氣養(yǎng)血口服液等。
小月子流產(chǎn)后身體比較虛弱，身體抵抗力也會下降，所以生活中也需要注意保暖，在室內(nèi)也需要穿長衣長褲，不喝冷飲，不吃辛辣刺激性食物，要注意保證充足的睡眠時間，規(guī)律作息，身體才能更好的恢復(fù)。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:28
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-26 3122次
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 6935次
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小月子吃什么水果好恢復(fù)子宮小月子，指的就是流產(chǎn)后或是小月份的引產(chǎn)以后，需要休息十天半個月。那么這個時候，對于水果的話，其實都可以吃，只要不是太生冷的就行。比如說從冰箱里面拿出來的水果，比較冰的水果，其它的水果都可以吃。還有就是要多吃蛋白質(zhì)比較豐富的，比較容易好消化的，增加營養(yǎng)的東西。對于恢復(fù)子宮的話，最主要的還是需要用收縮子宮的藥物，比如說口服一些益母草、新生化顆粒，這些都是收縮子宮的藥物。坐小月子也并不是一直要躺在床上，還是要適當(dāng)?shù)倪\動，幫助子宮里面的瘀血排出來，這樣對恢復(fù)子宮的話也有好處。所以說對小月子吃什么水果沒有特別的要求，就是不要吃太生冷的東西就行了。語音時長 01:22”
嚴(yán)曌
副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院
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嚴(yán)曌
副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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周齊
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