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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經(jīng)衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經(jīng)不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監(jiān)測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現(xiàn)類似癥狀。所以經(jīng)常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫(yī)院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3406次

• 小孩睡著出汗是怎么回事

  小孩如果在睡覺前吃了富含蛋白質的食物，比如牛奶、奶粉等等，在睡覺的時候，身體的產(chǎn)熱會有一定程度的增加，導致容易出汗。此外也要注意小孩是不是衣服穿的多了或者是環(huán)境溫度比較高，所導致的小孩出汗。如果孩子食欲正常、睡眠正常、精神正常、體力也沒有異常，屬于正常的生理現(xiàn)象。如果小孩確實是汗多，同時伴有頭發(fā)脫落，睡著的時候還有手腳抽動，容易受到驚嚇，心門增大，肋骨外翻，要警惕維生素D缺乏性佝僂病，就需要積極的補鈣治療。生活中要多吃一些肝、蛋黃、海產(chǎn)品、牛奶等，在補鈣的同時，需要聯(lián)合補充維生素D來幫助鈣的吸收。如果入睡以后汗多，同時伴有低熱、消瘦、生長發(fā)育慢，要注意是否由結核感染或其他疾病導致，需要到醫(yī)院及時的檢查治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5989次

• 為什么明明很困就是睡不著
  很困睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼，害怕，引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里就會出現(xiàn)睡不著覺，或者很難入睡的癥狀，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。最好在日常生活里多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠起到促進睡眠的作用，也是可以提高身體免疫力的。也可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情緒激動和壓力過大，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，都是有起到促進睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活習慣和飲食習慣。
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  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 20389次

• 面肌痙攣睡著還跳嗎
  面肌痙攣，主要表現(xiàn)為一側面部肌肉陣發(fā)性的痙攣，或者是出現(xiàn)肌肉痙攣，大多數(shù)的時候剛開始是眼皮的跳動，隨著時間的推移，可以擴展為整個面部出現(xiàn)反復的抽動，它是有發(fā)作性的，時間不規(guī)律，可以白天出現(xiàn)，也可以睡覺的時候出現(xiàn)，也可以一天一次或者一天十幾次，每次持續(xù)的時間也不一樣，有的是幾分鐘，有的是十幾分鐘。一般是在情緒激動或者是疲勞，夜間睡覺的時候，也容易出現(xiàn)這個情況，但是休息的時候，大多可以緩解，因為是面部神經(jīng)受到刺激，與血管的波動有一定的關系，面肌痙攣睡著的時候出現(xiàn)，并不代表這個病就是加重了，是需要進行進一步的檢查，必要時候行血管減壓手術。
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  牟曉東 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 6872次

• 明明很困但是睡不著怎么辦
  生活工作壓力大的人心思重，經(jīng)常在思考，腦力活動頻繁，臨睡前也在想問題，所以腦細胞不容易進入安靜狀態(tài)，這是影響睡眠的主要原因，因此睡眠前需要摒棄一切雜念才可以入睡，睡覺前可以泡腳，喝點牛奶，少喝一些咖啡。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2403次

• 寶寶明明很困卻是不肯睡是怎么
  孩子出現(xiàn)以上癥狀有兩種情況，一是缺鈣、再就是著涼腹脹、腹痛引起的，建議做一個微量元素的檢查比較好。如果缺鈣的話，可以吃點龍牡壯骨沖劑或者金貝特令的維生素AD滴劑（A1800，D2600）;如果不是缺鈣的話，那就是第二種情況，給孩子注意保暖。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-27 3902次

• 明明很困一躺下就精神
  明明很困一躺下就精神可能與生理因素有關，但也不排除是病理因素引起的，例如神經(jīng)衰弱、腦供血不足等。1、生理因素：如果日常生活中過度勞累、精神壓力過大，可能會出現(xiàn)明明很困一躺下就精神的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般情況下不需要特殊治療，平時需要多注意休息。2、病理因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的具體發(fā)病原
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-18 1708次

• 明明很困一躺下就精神
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人都會遇到這樣的問題：明明感覺非常困倦，但一躺到床上卻立刻變得精神起來。這種現(xiàn)象其實并不罕見，它可能與我們的生理機制、心理狀態(tài)及生活習慣等多方面因素有關。1、從生理角度來看，這可能與人體的睡眠-覺醒機制有關。當人體
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次