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• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規的醫療機構找專業的醫生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 6468次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 5428次

• 大腿兩側瘙癢紅疙瘩
  大腿兩側瘙癢出現紅色皮疹，最常見的就是股癬，股癬是一種真菌感染，往往由腳氣等感染，局部環境比較潮濕，是用手搔抓腳之后接觸到內褲或者是大腿根部，很容易在此造成真菌的定值繁殖形成股癬。這種情況需要抗真菌治療，一般堅持兩周左右的時間，患者同時要進行全面的殺菌治療，包括治療足癬、灰指甲。第二種情況是形成過敏的情況，主要以紅斑丘疹為主，不伴有向外擴展的特點，一般行抗過敏治療。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-08-28 64185次

• 后背兩側疼是什么原因
  后背兩側出現了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。尤其是長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，睡的床太軟，都會引起后背兩側的肌肉纖維這些軟組織反復的受到牽拉刺激。所以會引起局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，會導致一些炎癥性細胞因子的滲出，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子等等。這些因子會刺激周圍的神經，所以會引起局部的疼痛，如果受涼的情況下這些癥狀會更加明顯。后背兩側出現了疼痛，還要明確有沒有受到外傷，外傷會導致局部軟組織的損傷，也有可能會引起骨折的發生，所以這種情況下疼痛也是非常明顯的。需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-16 6192次

• 舌頭根部和兩側都有紅疙瘩不痛不癢
  可能是慢性炎癥的表現，好好休息，避免疲勞，保持心情舒暢。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2017-02-26 1300次

• 后背兩側酸痛怎么回事
  病情分析：后背兩側酸痛可能是由于過于勞累引起肌肉損傷導致的，也有可能是受涼引起。建議平時一定要注意休息，不要長期保持一個姿勢，也要注意保暖措施。意見建議：可以去醫院進行按摩或者是針灸來幫助緩解。疼痛嚴重可以去醫院做CT檢查。飲食上多注意吃一些高蛋白、富含維生素的食物。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-07 2302次

• 大腿兩側瘙癢紅疙瘩
  全身皮膚瘙癢起紅疙瘩可能是蕁麻疹、濕疹、過敏等原因引起，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療。1、蕁麻疹：蕁麻疹通常是因為感染因素引起，會出現皮膚表面干燥以及起皮等癥狀，并且也會在皮膚表面生長小丘疹，且形狀如紅疙瘩，還可伴有全身瘙癢的癥狀，可以通過涂抹爐甘石洗劑、丙酸氟替卡松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等藥
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-22 0次

• 脖子兩側起小紅疙瘩
  脖子兩側起小紅疙瘩，考慮是濕疹性皮炎、毛囊炎等原因引起的。需要積極進行針對性治療。1、濕疹性皮炎：是發生于皮膚的慢性炎癥性疾病，可因精神緊張、情緒變化等因內引起，也可因生活環境、飲食等外因導致，主要表現為皮膚上的紅斑和丘疹，如脖子兩側起小紅疙瘩，還可引起異常的瘙癢感。治療上可口服氯雷他定片、鹽酸依匹
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-19 1997次