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• 扁平足對跑步有影響嗎

  扁平足對跑步是有影響的。因為足弓低了以后，前足會外展外翻，走路沒有明顯的推進期，是用足的外側著力，而大拇趾不會很好的抓地，沒有推進期走路會很費勁，當然跑步也同樣會更費勁。而且在跑步過程中會導致足部更過度的外翻外旋，踝關節內側三角韌帶可能會撕裂，甚至于出現小腿內側骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長期站立行走的，跑步等活動只會使扁平足的危害進一步加大。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 4853次

• 治療咳嗽的穴位有什么

  治療咳嗽的穴位主要有肺俞穴、天突穴、膻中穴等。通常中醫認為咳嗽是由肺失宣降引起的，可以通過相應穴位的按摩在一定程度上緩解咳嗽的癥狀。肺俞穴在人體背部第三胸椎脊突下方左右旁開兩指寬的地方，一般被按摩者采取坐位，按摩者可以用雙手拇指按壓穴位，適當用力，一般按摩3~5分鐘，在一定程度上能緩解咳嗽的癥狀。天突穴位于人體正中線以及胸骨上窩的位置，可以用拇指按摩天突穴，一般按摩1~3分鐘，可以改善咳嗽的癥狀。膻中穴位于人體兩乳頭連線的中點，可以用拇指按摩相應的穴位，在一定程度上可以緩解咳嗽的癥狀。此外幼兒還可以按揉肺經，肺經穴位于無名指的螺紋面處，可以用順時針的按摩方式進行按摩，在一定程度上也可以改善咳嗽的癥狀。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 10182次

• 感冒跑步有什么影響
  出現感冒的患者如果跑步，會加重感冒的癥狀，對病情的緩解是不利的。因為感冒是急性上呼吸道感染的簡稱，主要是由于受涼，淋雨，熬夜，酗酒，疲勞等常見的誘發因素，使機體的免疫力下降，從而使上呼吸道黏膜出現了充血，水腫和炎性分泌物滲出的病理改變。這個時候，患者會出現有乏力，發熱，頭痛等癥狀，機體的體質比較差，免疫力是不斷下降的狀態的。如果這個時候跑步，會消耗人體的能量，會加重免疫力的下降，而且使體質更加虛弱，不利于病情的恢復。所以，感冒患者應該適當的臥床休息。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-09-10 4702次

• 咳嗽太久有什么影響
  咳嗽太久會對身體產生不利的影響，由于長時間的咳嗽，有可能會影響其工作的效率以及生活的質量，部分患者因晚間頻繁劇烈的咳嗽有可能會導致睡眠障礙，有時還會產生精神障礙等，此外，長時間的咳嗽有可能會誘發患者出現明顯的不適感，部分患者有可能會出現胸悶、胸痛，甚至因咳嗽劇烈導致痰中帶血等。當然，對于長期的咳嗽有可能會導致病情的加重而影響其預后，例如肺結核患者未早期規范的抗結核治療有可能會導致肺組織的破壞或產生相應的并發癥，肺癌患者如果未及時有效的處理，其病情進展，形成中晚期肺癌，而影響患者的預后，故對于咳嗽太久的患者一定要積極的查明原因，針對病因的治療才能更好的緩解其臨床癥狀。
  語音時長 01:19”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-05-10 1934次

• 跑步咳嗽什么原因
  病情分析：吸入的空氣中含有過敏原。跑步時呼吸頻率加快，吸入的空氣增多，如果孩子吸入了大量的空氣中的過敏物質，比如花粉，甚至是冷空氣等，就會刺激氣管黏膜，引起劇烈的咳嗽反應。意見建議：孩子有過敏性咳嗽時不建議進行劇烈的體育活動，可以先散步或者慢走適應，另外要注意空氣的質量，防止霧霾灰塵天氣外出，也不要在春季花粉高發季節外出。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-06-23 1102次

• 咳嗽能跑步嗎
  在咳嗽的期間可以適當的跑步鍛煉,如果咳嗽較為嚴重就應該減少跑步,因為跑步很可能造成咳嗽加重,在跑步的時候也應該選擇慢跑不應該跑的過快,這樣才可以發揮跑步最大效果,也可以防止咳嗽的加重,并且在跑完步之后應該稍作休息,或者是泡澡舒緩自己的疲勞。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 3603次

• 咳嗽跑步有什么影響
  咳嗽時進行跑步鍛煉，可能會對身體產生多方面的不良影響。首先，跑步會加劇咳嗽癥狀；其次，跑步可能加重原有的呼吸道疾病；最后，跑步還可能導致身體過度負擔。在詳細解釋這些影響之前，我們先要理解咳嗽是身體的一種防御機制，通常意味著呼吸系統存在問題，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-06 0次

• 感冒跑步有什么影響
  出現感冒的患者如果跑步，會加重感冒的癥狀，對病情的緩解是不利的。因為感冒是急性上呼吸道感染的簡稱，主要是由于受涼，淋雨，熬夜，酗酒，疲勞等常見的誘發因素，使機體的免疫力下降，從而使上呼吸道黏膜出現了充血，水腫和炎性分泌物滲出的病理改變。這個時候，患者會出現有乏力，發熱，頭痛等癥狀，機體的體質比較差，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-07 1557次