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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達到的，就我的臨床經(jīng)驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當(dāng)然治療的過程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 22409次

• 產(chǎn)后干澀如何解決

  產(chǎn)后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產(chǎn)后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發(fā)生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產(chǎn)生持續(xù)性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調(diào)節(jié)，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產(chǎn)婦注意外陰的衛(wèi)生，內(nèi)褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

  01:23
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 5457次

• 如何解決高三學(xué)生焦慮癥
  焦慮癥可以自我心理治療，每天吃谷維素，一天三次，一次兩粒，這會舒緩神經(jīng)，幫助睡眠，用森田療法，就是不把身體的癥狀放在心里，身體不舒服都是錯誤的信息，不理會這些不舒服，你的癥狀就會慢慢的減輕了。用系統(tǒng)脫敏法或厭惡療法治療。最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，也是一種強化。放下?lián)鷳n，擔(dān)憂都是擴大化的結(jié)果，人都生活在擔(dān)憂之中，人生下來就有萬一，要接受這種萬一，當(dāng)緊張、非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己癥狀等會就好了，這是焦慮癥的癥狀，是身體的錯誤信息。
  語音時長 1:36”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-13 19122次

• 高三學(xué)生焦慮癥引起高血壓
  高三的學(xué)生由于長時間的學(xué)習(xí)，精神緊張壓力大，可以引起焦慮癥，焦慮癥是一種神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗為主要的特征。分為慢性焦慮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)焦慮和急性焦慮及今后發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明顯客觀對象的緊張，擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀出現(xiàn)比如心悸，出汗，尿頻，不安等，長時間的焦慮誘發(fā)焦慮癥。長時間的焦慮癥導(dǎo)致，長時間的精神緊張誘發(fā)高血壓，其中高血壓的遺傳因素，年齡因素，生活習(xí)慣因素，藥物影響因素和其他疾病如肥胖，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征腎動脈狹窄腎上腺占位室膈細胞瘤等疾病均可誘發(fā)高血壓。也包括長時間的精神緊張焦慮受噪聲影響和不良視覺因素影響也會引起高血壓的發(fā)生，在高血壓的病因中，焦慮癥也是其中之一。因此高三的學(xué)生雖然年紀(jì)輕，但是如果長期的精神緊張壓力大也會誘發(fā)焦慮癥，焦慮癥也容易引起高血壓的發(fā)生。
  語音時長 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 4381次

• 高三學(xué)生吃什么補腦
  高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 8605次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠，主要還是因為學(xué)習(xí)的壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊，百樂眠等，然后要進行生活習(xí)慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺之前可以散散步，聽聽音樂，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 4204次

• 高三學(xué)生怎樣補腦
  高三學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力大，腦力消耗多，科學(xué)補腦顯得尤為重要。補腦并非一蹴而就，而是需要綜合營養(yǎng)、休息與鍛煉等多方面因素。以下是一些建議，幫助高三學(xué)生合理補腦，應(yīng)對學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。均衡飲食是關(guān)鍵。學(xué)生應(yīng)多攝入富含卵磷脂的食物，如雞蛋、核桃等，這些食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 高三學(xué)生怎樣補腦
  高三學(xué)生一般可以通過食物或藥物等進行補腦。1、食物：（1）富含卵磷脂的食物：磷脂是構(gòu)成腦細胞的重要組成成分，可以多吃一些富含卵磷脂的食物，如雞蛋、核桃、大豆、黑芝麻、牛奶、動物肝臟等。（2）富含B族維生素的食物：B族維生素在提高腦細胞的機能方面起著非常關(guān)鍵的作用，可以多吃小米、糙米、黑米、小麥胚芽等
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-18 5257次