左眼上眼皮一直跳可能是由用眼過度、熬夜、精神緊張、營養不良、結膜炎等原因引起的。如果出現眼皮跳的情況，應立即就醫，在醫生的指導下進行對癥治療。
1、用眼過度：
長時間觀看電子設備或讀書等，會導致眼部肌肉長期處于緊張狀態，可能會引起臉部肌肉不自主收縮，從而出現左眼上眼皮一直跳的情況。這屬于正常現象，休息一段時間后，可以自行緩解。
2、熬夜：
如果長時間熬夜，可能會導致眼睛疲勞，使眼睛肌肉出現緊張、痙攣的癥狀，引起左眼上眼皮一直跳的情況。可以通過調整作息，保證充足的休息來改善眼皮跳的情況。
3、精神緊張：
當處于精神緊張的狀態下，可能會導致腎上腺素增加，使眼部周圍神經受到刺激，出現眼皮跳動的情況。可以通過深呼吸、冥想等方式來放松心情，改善眼皮跳動的情況。
4、營養不良：
當體內維生素B12、鎂等營養成分缺乏時，可能會導致神經傳導異常，使肌肉出現不自主收縮，引起眼皮跳動的現象。可以通過調整飲食，多吃牛肉、豬肝、芹菜等富含維生素B12、鎂的食物進行改善。
5、結膜炎：
可能是由細菌感染、病毒感染等原因引起的，會導致結膜及周圍組織出現炎癥反應，使局部神經受到刺激，引起眼皮跳動、流淚、畏光等不適癥狀。可以遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋片等藥物治療。
日常生活中，還需要注意眼部衛生，不可以使用臟手揉搓眼睛等，以免加重不適癥狀。
