小孩骨頭像針扎一樣疼可能是久坐、生長痛、缺鈣、骨折、骨軟骨瘤等原因導致的，建議就醫明確原因，配合醫生改善。
1、久坐：
若是小孩久坐會因為長時間保持同一個姿勢對局部的骨骼以及神經造成壓迫，影響局部的血液循環，使骨頭出現像針扎一樣的疼痛感，應避免久坐，每坐一個小時可以起身活動5~10分鐘。
2、生長痛：
這是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，一般多見于3~12歲的兒童，在這個年齡段，骨骼生長比較迅速，但肌肉和神經系統的生長相對緩慢，這種不協調的生長會引起疼痛感，屬于正常的現象，無需進行特殊的干預，若是疼痛比較明顯，可以適當熱敷減輕癥狀。
3、缺鈣：
在生長發育期間，兒童對鈣的需求量比較大，如果鈣攝入不足，則會導致缺鈣，使骨骼變得脆弱，容易出現針刺一樣的疼痛感，可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、碳酸鈣片等藥物治療。
4、骨折：
小孩骨折以后，骨折斷端可能會對周圍肌肉、韌帶等產生刺激，還有可能會導致神經損傷，因此會出現感覺異常的表現。可以在醫生的操作下通過切開復位內固定術進行治療。
5、骨軟骨瘤：
這是一種比較常見的良性骨腫瘤，患病以后可能會導致周圍組織受到壓迫，也有可能會使神經末梢受到刺激，出現針扎一樣的疼痛感。可以在醫生的操作下通過單純刮除術、刮除植骨術等方法進行治療。
恢復期間應避免讓小孩進行劇烈的活動，比如跳繩、跑步、打乒乓球等。
