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為你推薦

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 10022次

• 杏子不僅美容養顏而且潤腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對修復上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營養更豐富，富含蛋白質、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。同時止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 3445次

• 潤腸通便喝什么好
  潤腸通便可以喝蜂蜜水，蜂蜜具有潤腸通便的作用是種不錯的治療便秘的食品，可以每天早上起床后，空腹喝杯溫水，再泡杯蜂蜜水喝下，接著在吃早餐，這樣的通便作用會更好。準備好一杯溫水，加一到兩勺蜂蜜，攪拌均勻后再喝，注意濃度不要太高，最重要的是要持之以恒，不建議將蜂蜜水作為空腹時的第一杯水，否則會失去早起空腹喝水的養生意義。另外，平時多吃飲食要均衡，適量的運動，能增加腸蠕動，最好能養成每天定時排便的習慣，每天早上不管有沒有便意都可以去廁所蹲五分鐘左右，就算便不出來形成習慣，到了時間就會感覺，漸漸就會正常的排便，平時要注意多喝一些溫的蜂蜜水。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 19058次

• 什么蔬菜通便效果最好
  同樣都是要買菜吃飯，如果是有便秘的人可以選擇一些治療便秘的蔬菜，比如西紅柿，西紅柿酸酸甜甜的比較可口，豐富的維生素和番茄紅素也是大家公認的營養專家。大家肯定不知道西紅柿里面的囊對腸道的蠕動有促進的作用，多吃西紅柿能夠美白、防紫外線，還能夠改善便秘。其次蘆筍，蘆筍低糖、低脂、高纖維，這絕對是減肥的明星食物，蘆筍中含有豐富的水分跟膳食纖維，可以讓便便變的松軟，容易排出體外。特別要說的是蘆筍中葉酸含量也是很高的，這還有助于胎兒神經管的發育，也是準媽媽們的最佳的理想食物。還有韭菜，韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌不易被腸胃消化吸收，能增加大便的體積，促進大腸的蠕動，防止大便秘結起到潤腸通便的功效。白蘿卜，白蘿卜生吃可以促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液的分泌調整胃腸功能，另外所含豐富的粗纖維能夠促進胃腸蠕動，保持大便的通暢。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 44731次

• 哪些蔬菜潤腸通便
  病情分析：有的病人經常的會有便秘癥狀，可以多吃一些水果蔬菜緩解癥狀。還需要多喝一些水，并且適當的參加一些鍛煉，養成定時排便的習慣比較好。意見建議：建議患者可以多吃一些大白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜等，還可以這些花生、芝麻、蜂蜜、核桃等，這些也可以潤腸豚便。還有可以多吃一些水果，比如梨、香蕉、蘋果等。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-02-20 3404次

• 便秘喝什么好潤腸通便
  病情分析：便秘的患者適量喝蜂蜜水、純凈水、酸奶等飲品比較好，可以輔助起到潤腸通便的作用，因為這種飲品中的水分含量比較充足，喝了之后能夠軟化大便，而且還能夠提高機體的新陳代謝速度，有利于大便的排泄。如果患者的病情比較嚴重，可以遵醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液。這種藥物中所含的火麻仁、郁李仁成分能夠起到潤腸去燥、利周身水氣的作用，而且桑椹和蜂蜜還能夠調理腸道環境，能夠起到補中潤燥的功效，服用此藥物之后，可以改善大便干結、排便困難的癥狀。此外患者也可以遵醫囑口服媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌藥物治療，可以調節腸道菌群環境，對緩解便秘也有幫助。意見建議：便秘的患者在平時還可以多吃一些西瓜、火龍果、香蕉、芹菜、韭菜、菠菜等膳食纖維豐富的食物，吃了之后能夠加速胃腸道的蠕動。此外還可以增加運動量，比如跑步、跳繩、打球等，通過運動能夠增強胃動力，有利于胃內食物的消化。在平時也應保持肛門部位的清潔與護理，有利于病情的恢復。 如需用藥，或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-12-01 3002次

• 潤腸通便的蔬菜
  潤腸通便的蔬菜一般有菠菜、芹菜、西蘭花、韭菜、油菜等，這些蔬菜中含有大量的膳食纖維，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘癥狀有幫助。病情嚴重的便秘患者在吃蔬菜的同時，也可以在醫生指導下口服潤腸通便的中成藥治療，比如藍素雙仁潤腸口服液，服用
  鄒麗萍 主任醫師長春市中醫院

  2023-12-01 0次

• 哪種蔬菜潤腸通便
  一般情況下，白菜、菠菜、蘿卜、黃瓜等蔬菜能夠輔助潤腸通便，但是不能一次性吃的過多，容易增加胃腸道的負擔。每天適當的吃白菜或者菠菜，能夠攝入足夠的膳食纖維，而蘿卜和黃瓜中的膳食纖維也比較豐富，還可以補充營養，達到輔助潤腸通便的作用。若出現了便
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次