頭疼四五天了可能是睡眠不足、飲食不當、細菌性感冒、鼻竇炎、高血壓等因素引起的，建議患者及時就醫。
1、睡眠不足：
長時間熬夜會使大腦得不到充足的休息，通常會引起大腦疲勞過度，使患者出現頭疼，此時應注意休息，保證充足的睡眠時間，不可以長時間熬夜。
2、飲食不當：
如果過多的喝酒或者是喝咖啡，通常會對腦血管產生不良的影響，誘發頭疼的發生，需要及時改善飲食，應注意戒煙、戒酒，減少喝咖啡。
3、細菌性感冒：
當細菌侵入機體后，免疫系統會對此產生反應并釋放炎性介質，使血管擴張，從而引起頭疼，還會伴有發熱、咳嗽等癥狀。患者可以在醫生指導下服用青霉素V鉀片、阿奇霉素分散片、頭孢克肟膠囊等藥物治療，可以選擇飯后半小時服用藥物。
4、鼻竇炎：
如果鼻竇發生炎癥，會導致鼻竇內壓力增加，刺激神經末梢引發頭疼，還會出現鼻塞、流鼻涕等癥狀，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、千柏鼻炎片、通竅鼻炎片等藥物治療，服用藥物時可以選擇溫水送服，不可以使用過燙的水，以免破壞藥物成分。
5、高血壓：
長時間的血壓升高會導致血管收縮，使得大腦供血不足，引起頭部疼痛，患者可以在醫生指導下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片、馬來酸依那普利片等藥物治療，這些藥物可以選擇在飯后服用，能夠減少對胃腸黏膜的刺激。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜，清淡飲食，增加蛋白質以及維生素的攝入，避免吃油膩的食物，比如肥肉、炸雞、奶油等。
