反流性食管炎是臨床上的常見病。凡是能夠影響食管下括約肌功能的因素，都可以造成胃食管反流。反流性食管炎的患者應當避免進食使得食管下括約肌壓力降低的食物，還要注意避免引起腹壓增高的因素。
減少反流性食管炎方法
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-12-045526次
概述：
緩解建議：
反流性食管炎是由于各種原因引起的食管下括約肌收縮功能降低，胃腸道的內容物，經常反流進食管引起食管的炎癥。因此凡是能夠影響到食管下括約肌的功能，以及降低食管黏膜屏障的因素，都應該積極的避免。
反流性食管炎患者進食后不能夠立即臥床。多數的患者在夜間經常有胃食管反流現象，所以在晚上睡覺之前的兩小時內，不要吃任何東西。還可以適當的把床頭抬高一些，一般抬高15到20厘米為合適。
肥胖的患者注意減肥，減少腹部脂肪對腹內的壓力，以減少反流。便秘的患者由于排便困難，用力排便的時候會使得腹壓增高，增加食管反流，應當積極的治療便秘。平時還要注意少做彎腰動作，不要使用過緊的腰帶，以免使得腹壓增高，導致胃食管反流加重。
平時盡量的不要吃能夠使得食管下括約肌降低壓力的食物，比如咖啡，濃茶，巧克力，高脂肪食品等等。
飲食注意：
1，在氣溫變化的時候，注意及時的增減衣物，避免腹部著涼。
2，少量多餐，晚飯不要吃得過飽。
3，飲食宜清淡，不要吃辣椒等刺激性的食物，不要飲酒以及碳酸飲料。
以上內容僅供參考
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反流性食管炎反流嚴重嗎如果得了反流性食管炎，提示有反流的這種情況，但是是否嚴重，要根據反流性食管炎的嚴重程度來決定。反流性食管炎在內鏡下可以分為4個等級，分為A級、B級、C級和D級，其中A級和B級反流性食管炎并不是很嚴重，而C級和D級則提示反流性食管炎的反流較為嚴重。A級是指患者食管下段有食管黏膜的糜爛，但是每一條糜爛最長要小于5個毫米；B級是指患者食管下段的黏膜糜爛大于5個毫米，但是病變之間并沒有融合。到了C級和D級，則提示反流較為嚴重，C級是指食管下段的糜爛之間有融合，但是沒有達到整個食管壁的75%，或者是100%；而D級是指食管下段黏膜的潰瘍，及糜爛乳融合大于75%，甚至以上，如果胃鏡下反流性食管炎提示反流性食管炎是C級和D級，則提示反流較為嚴重。得了反流性食管炎之后，一定要積極進行治療，建議應用抑酸藥和黏膜保護劑，一定要規律進行治療。
02:09
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-25 12543次
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反流性食管炎的癥狀.反流性食管炎是用于胃十二指腸內容物，反流入食管所引起的，主要的癥狀為燒心、反流和胸悶；燒心是指胸骨后向頸部放射的燒灼感，反流指胃內容物反流到咽部或口腔，反流癥狀多發生于飽餐后，夜間反流嚴重時影響病人睡眠。反流性食管炎的治療可采用藥物治療或手術治療，藥物治療主要是減輕反流、減少胃分泌物的刺激，制酸治療等；手術治療主要是修補疝裂孔、抗反流糾正食管狹窄。臨床上常采用聯合用藥的方式治療反流性食管炎，可采用：奧美拉唑腸溶膠囊和多潘立酮聯合用藥，奧美拉唑用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征等患者，能夠對胃酸分泌和刺激胃酸分泌都會產生抑制作用，有效減少胃酸的分泌，藥物應用廣泛，如果檢測有幽門螺旋桿菌感染，可以聯合鉍劑和兩種抗生素，用于治療幽門螺旋桿菌感染。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 6392次
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減少反流性食管炎方法一，忌煙忌酒。由于煙草中含尼古丁，可降低食管下端括約肌壓力，使其處于松弛狀態，加重反流。酒的主要成分為乙醇，不僅能夠刺激胃酸封閉，還能使食管下端括約肌松弛時，允許胃食管反流的原因。二，注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進食后，反流癥狀的頻率高，相反，脂肪飲食可促進小腸黏膜，釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。三，晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。四，肥胖者應該減輕體重，因為過度肥胖者，腹腔內壓力增高，可促進胃液的反流，特別是平臥位更加的嚴重，應積極地減輕體重，以改善反流的癥狀。五，保持心情上的舒暢，增加適宜的體育鍛煉。語音時長 1:32”
劉鐵剛
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2018-11-29 2273次
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治療反流性食管炎方法反流性食管炎的患者首先要選擇藥物治療，如應用增加胃動力的藥，如嗎丁啉、西沙必利，還要應用抑制胃酸分泌的藥物，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，以及質子泵抑制劑，也就是奧美拉唑、蘭索拉唑。同時還可以應用調理腸道的益生菌，如雙歧桿菌。在晚上睡覺的時候最好是把床頭抬高10到20厘米之間，而且要避免睡前兩個小時進食。白天進食的時候也要避免暴飲暴食，而且要定時定量。要避免濃茶、濃咖啡以及酗酒，還要避免吃高脂肪以及巧克力等食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
高笑娜
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2018-11-08 10291次
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李博杰
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張媛媛
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