高血壓根據血壓水平的高低可以分為三個等級，一級高血壓是最低的一個等級，也就是說患者的血壓雖然高，但是并沒有高到一個很嚴重的水平，一級高血壓是指收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg之間的一個水平。
高血壓1級嚴重嗎
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2018-12-0718348次
概述：
對癥用藥建議：
一級高血壓患者的治療首先要注意生活習慣的改善，比如說平時注意不要熬夜，不要喝咖啡，濃茶，不要吃太咸的食物等。另外，可以注意監測血壓，自己可以在每天的固定時間測一下血壓，如果說血壓每次都是高于140/90mmHg的話，建議你通過藥物控制血壓，常用的降壓藥有氨氯地平，硝苯地平緩釋片，纈沙坦，坎地沙坦等藥物。在服藥期間注意規律服藥，不要隨便自己擅自停藥，因為隨便停藥的話可能會導致血壓反彈，導致血壓的控制更加困難，如果服用降壓藥以后血壓還是控制的不好的話，可以加用其他降壓藥一起控制血壓，但是不要加同一類的降壓藥，因為同一類的降壓藥會增加很多副作用。
飲食注意：
高血壓患者飲食上要注意少吃咸的東西，少吃油膩的食物，因為咸的東西會增加體內的水鈉潴留，這會嚴重增加患者的血壓，導致患者血壓升高。另外也不要吃油炸食品，不要吃肥肉，動物內臟等食物，這會增加血脂水平，和高血壓一起導致冠心病。
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