缺氧一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢無力，其次是惡心、嘔吐，呼吸淺而弱，心跳快而弱。隨著缺氧的增加，意識會逐漸模糊，身體皮膚、指甲藍(lán)色，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，最后由于呼吸困難、心跳停止、死于缺氧窒息。正常的氧代謝開始于呼吸系統(tǒng)中的通氣、氣體交換。呼吸過程中，任何部分的任何障礙都會導(dǎo)致氣體交換不足。
腦部缺氧有什么癥狀
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-0723510次
概述：
腦部缺氧的危害：
一般的體內(nèi)缺氧，即使不直接導(dǎo)致生命危險，也會使體細(xì)胞長時間脫水，形成酸性體，從而對身體的健康造成損害。氧氣，如食物和水，是人體新陳代謝活動的關(guān)鍵物質(zhì)。這是生命運動的第一需要。營養(yǎng)素必須被氧化才能產(chǎn)生和釋放化學(xué)能。
如何預(yù)防腦部缺氧：
少吃含有過多飽和脂肪和膽固醇的食物，可以降低血液中的膽固醇含量，降低中風(fēng)的風(fēng)險，延長大腦壽命。每天至少吃110克水果和蔬菜，選擇低熱量的、低脂肪零食，盡量選擇橄欖油，少吃咸的食物，選擇去皮的雞肉、魚和瘦肉，肉類最好不要炒。體重過重或肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過多，從而容易增加高血脂和血栓的風(fēng)險。血栓形成容易引起大腦血液供應(yīng)不足，引起中風(fēng)，而肥胖會加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。減肥可以減少這些風(fēng)險。運動是最好的健康醫(yī)生，這是消耗體內(nèi)卡路里的絕佳方式，還有助于改善心腦血管功能，避免中風(fēng)風(fēng)險。
以上內(nèi)容僅供參考
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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黃輝
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支娜
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郭紅枝
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劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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