抽煙是不可以減肥的，吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁可加速心跳，增加血壓，削弱心臟抵抗力，引起心肌缺氧引起的心肌梗塞，心肌缺血促進(jìn)動脈粥樣硬化，并開始出現(xiàn)許多心臟病。在30至49歲之間，吸煙者患心臟病的風(fēng)險非常高，是非吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后心臟病發(fā)作的幾率下降了一半。
抽煙可以減肥嗎
馮獻(xiàn)榮副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2018-11-2614076次
概述：
抽煙的危害：
吸煙會引起各種腦部疾病，這可以減少大腦中的氧氣和血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦血管和閉塞，導(dǎo)致癱瘓、精神衰退和中風(fēng)。中風(fēng)的原因是吸煙導(dǎo)致血管在大腦中粉碎，使血液更容易凝結(jié)。吸煙者的粉絲率是非吸煙者的兩倍。吸煙會導(dǎo)致口腔和咽喉癌。香煙中的焦油和煙霧的熱量可以引起唾液腺的炎癥，味蕾的損害，并且大大降低味道和嗅覺能力。接下來，它很容易導(dǎo)致口腔癌，大約三分之二的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍能堅持生存。同時，煙霧會使喉嚨的溫度從37°C升高到42°C，導(dǎo)致粘膜微燒傷并導(dǎo)致慢性熱損傷，最終導(dǎo)致喉癌。
如何健康減肥：
運(yùn)動是減肥的最佳方法，因為運(yùn)動可以加速新陳代謝，但需要堅持。運(yùn)動后，它非常出汗，很開心。你可以做更多的有氧運(yùn)動，例如沖刺、跳繩等，看看你喜歡什么運(yùn)動。仰臥起坐是減少胃的最好方法，但你需要堅持下去。如果你不堅持它，如果你不堅持就會反彈，并且它不會比以前更薄。早起鍛煉也是減肥的好方法，只要你早起。
以上內(nèi)容僅供參考
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拔牙可以抽煙嗎拔牙后一般建議患者不能抽煙，因為抽煙一個是煙草里邊的成分，會造成局部血管比較強(qiáng)烈的收縮，影響拔牙創(chuàng)它的血供，進(jìn)一步造成拔創(chuàng)的愈合障礙，再一個抽煙的時候，口腔內(nèi)形成負(fù)壓，就像咱們吸東西一樣，嘴里邊是負(fù)壓，用吸管吸酸奶這些東西都一樣的，嘴里是負(fù)壓，負(fù)壓的時候，尤其咱們拔牙后24小時之內(nèi)，拔創(chuàng)里邊血凝塊不穩(wěn)定，很容易造成血凝塊的脫落，咱們拔牙創(chuàng)是通過血凝塊，機(jī)化成骨來完成的，如果血凝塊脫落了，就會造成拔牙創(chuàng)的愈合障礙，愈合的延遲，甚至?xí)斐砂窝绖?chuàng)的感染。
01:39
趙強(qiáng)
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-05-09 11410次
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骨折可以抽煙嗎骨折后的患者，是一定不能抽煙的。因為煙葉里面的很多物質(zhì)，會導(dǎo)致骨折斷端的血管收縮，并且會減緩骨折局部的毛細(xì)血管的生成，以上作用就會導(dǎo)致骨折斷端，血供大幅減少，從而導(dǎo)致骨折延遲愈合，或者不愈合。因此骨折以后不能抽煙，另外骨折以后也不建議喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等。當(dāng)然可以吃一些，具有活血化瘀作用的食物，比如說山藥、當(dāng)歸、田七等。另外可以吃一些，鈣質(zhì)含量豐富的食物，比如說蝦皮、牛奶等。
01:07
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 10146次
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抽煙可以減肥嗎抽煙是可以抑制食欲的，但是減肥建議選擇合理的方式進(jìn)行減肥，煙草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，同時煙草煙霧對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以吸煙的人食欲較差，可能吃的要少一些，但是利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮很難戒掉，冒著因吸煙導(dǎo)致多種嚴(yán)重疾病的風(fēng)險來吸煙減肥是得不償失的，看看周圍的人吸煙者中也不都是身材苗條的，想要減輕體重還是要通過運(yùn)動和調(diào)整膳食習(xí)慣達(dá)到目的。建議平常生活當(dāng)中多喝水，注意休息，合理飲食，規(guī)范作息，平常生活中運(yùn)動可以選擇一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，打羽毛球，打籃球等運(yùn)動方式。語音時長 1:34”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 41919次
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抽煙減肥嗎抽煙不能減肥，吸煙抑制食欲的作用，主要是由于煙草中的尼古丁而完成的，尼古丁是一種強(qiáng)烈的成癮物質(zhì)，通過激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺，獎賞系統(tǒng)來使人獲得愉悅感。同樣食物也可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的多巴胺獎賞系統(tǒng)，因此進(jìn)食可以給人帶來愉悅的感受。這也是人類進(jìn)食的重要動力，但是對于吸煙者來說，進(jìn)食的獎賞效果被尼古丁所帶來的愉悅感代替了，表現(xiàn)為食欲下降，進(jìn)食減少，給吸煙者造成了吸煙后體重下降的感覺，但這種減肥的效果是以損傷神經(jīng)系統(tǒng)功能為代價而取得的。當(dāng)吸煙引起的食欲減退，造成體重下降，嚴(yán)重到危害健康的程度時，人體由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控食欲的能力缺失，而不能及時的做出調(diào)整，可能引起嚴(yán)重的后果。語音時長 1:37”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 21062次
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抽煙對減肥有影響嗎抽煙減肥沒有科學(xué)依據(jù)，抽煙有助于減肥這種情況也沒有科學(xué)依據(jù)。抽煙對肺部有傷害會消耗人體大量的維生素，而人體肥胖的主要原因就是攝入的熱量過多，而無法導(dǎo)致代謝，導(dǎo)致脂肪堆積，如果需要代謝過多的脂肪反而需要更多的維生素。因此吸煙初期還可能會增肥，即使減肥也是因為胃口變差而造成的，也是一種病態(tài)的減肥方法，減肥的時候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要通過節(jié)食的方法，這種會影響健康。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 4003次
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咽炎可以抽煙嗎咽炎是不能抽煙的，抽煙是咽炎的主要誘因之一，如果抽煙的話，可能使咽喉粘膜炎癥更加嚴(yán)重，并且使支氣管粘膜的纖毛受損，影響纖毛的清潔功能，進(jìn)而就會加重咽炎的癥狀。即使是咽炎痊愈了，也是盡量的不要抽煙，防止咽炎復(fù)發(fā)。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-21 3101次
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抽煙可以減肥嗎抽煙不能減肥。抽煙對于呼吸道及肺部危害很大，煙草中的很多化學(xué)物質(zhì)能夠損傷氣道，導(dǎo)致發(fā)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致氣管炎發(fā)生；或者導(dǎo)致肺彈力纖維破壞而導(dǎo)致肺氣腫形成等。目前減肥的方法是通過運(yùn)動減肥，通過運(yùn)動，能夠消耗能量，燃燒脂肪，從而達(dá)到減肥的目的；其次也可以適當(dāng)控制飲食，也可以達(dá)到減肥目的。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-11-26 0次
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減肥期間可以抽煙嗎減肥期間可以抽煙，抽煙不會影響減肥的效果，但有抽煙習(xí)慣時，建議及時戒煙。香煙是煙草制品的一種，需要把煙草烤干后切成絲，然后用紙卷成圓筒形條狀。在減肥期間，可以正常抽煙，臨床沒有發(fā)現(xiàn)抽煙會導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)，抽煙不會影響減肥的效果。但抽煙也沒有燃燒體內(nèi)脂肪的作用，故抽煙也沒有加速減肥的作用。但抽煙屬于
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 1101次
