概述：
便秘是可以吃益生菌的，益生菌可以改善患者胃腸道的菌群平衡，可以改善便秘的狀況。
必要時(shí)可以使用一定的藥物進(jìn)行治療，例如促進(jìn)為動(dòng)力的藥物多潘立酮片等；或使用一些潤滑性瀉劑，潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟等。不建議使用瀉藥進(jìn)行緩解癥狀，避免引發(fā)其他不必要的并發(fā)癥。
便秘的癥狀：
由于便秘是一種較為普遍的癥狀，癥狀輕重不一，大部分人常常不去特殊理會(huì)，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實(shí)際上便秘的危害很大。建議積極治療并積極進(jìn)行預(yù)防。
便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少；排便艱難、費(fèi)力；排便不暢；大便干結(jié)、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
便秘的預(yù)防：
合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合；養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律；建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。
