腸脹氣是指胃腸道中過量的氣體積聚，不能及時排出。表現為腹脹，敲擊時能聽見類似于敲鼓聲的聲音，還會痛。當隔膜受到脹氣的壓力時可能出現呼吸困難等癥狀。可能和年齡增長、活動減少等原因有關，腸蠕動減弱，吃了太多容易產氣的食物或吞咽太多空氣也是導致腸脹氣的一個主要原因。
腸脹氣是怎么回事
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-2066199次
概述：
腸脹氣的主要發病人群：
對于一些胃部和腸道患有一些疾病的患者，是這種疾病的高發人群，主要是因為這類人群因為本身患者胃腸道的疾病，消化排氣等就不是特別好，再有一些外界的因素配合，就會出現這種癥狀。
像患有急性胃（腸）炎癥、慢性胃炎、功能性消化不良、胃下垂等胃部疾病的患者；患有細菌性痢疾、 阿米巴痢疾、腸結核等的腸道部位疾病的患者，是這種疾病癥狀的高發人群。
腸脹氣的預防：
建議平時吃飯的時候不要吃的太急太快，也不要吃的太飽，細嚼慢咽，讓唾液先對食物進行充分咀嚼，再將食物吞咽下去，這樣可以在很大程度上緩解胃部的壓力，減少出現這種癥狀；少吃一些可能引起脹氣的食物，如黃豆等，可以很有效的減緩出現這種癥狀的概率；平時多運動，幫助提高胃腸道的蠕動能力，促進腸道及時排氣及排便等都可以很有效的降低出現這種癥狀。
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李蘊銣
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