1.腹瀉患者應少吃渣、易消化的、低脂肪，高蛋白食物；便秘應多吃多纖維蔬菜、粗糧等，建立規律的排便習慣。避免吃冷和刺激性食物。
2本病一般不需要臥床休息，鼓勵患者上班休息，可以參加適當的工作，以建立良好的生活習慣。
3精神保健非常重要，根據檢查結果，讓患者了解疾病的病因，性質和預后，以緩解緊張情緒，建立對抗疾病的信心。
4這種疾病通常不會危及生命。但重要的是這些患者的慢性病癥狀，可以很容易地覆蓋新發展的腸道惡性病變。
習慣性腹瀉
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-228663次
概述：
治療與護理：
建立良好的生活習慣。飲食上避免誘發癥狀的食物，因人而異，一般而言宜避免產氣的食物如乳制品、大豆等。高纖維食物有助改善便秘。必要時可以服用一些胃腸解痙藥、 止瀉藥、 抗抑郁藥。同時進行心理和行為療法相結合的方法。同時避免過度飲食，合理安排一日三餐，以防止飲食過量的危險。避免飲酒。酒精可引起腸蠕動和消化吸收功能障礙，加重腹脹、腹痛癥狀，大量飲酒還可刺激腸粘膜，減少局部抵抗力，引起腸粘膜損傷，加重消化不良和腹瀉。
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習慣性腹瀉的原因習慣性腹瀉主要是因為反復的腹瀉，是種慢性腹瀉，而且這些患者神情緊張，腹痛，頻繁排便，而且大便比較稀，化驗檢查沒有病毒和細菌，久治不愈叫習慣性腹瀉，目前的醫學叫做腸肌惹綜合癥。多考慮是因為腸道功能失調導致，但是該病也給患者帶來了很大的困擾，就是因為沒有發現器質性的病變，被認為是由于情緒沖突，壓力所導致的，盡管焦慮，生活中的壓力，都可以加重病情。但其它因素也很重要，結腸敏感性以及反應均比正常人要高，所以會出現習慣性腹瀉。語音時長 1:20”
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