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概述：

孕婦是不能吃一些寒涼的食物的，下面四種食物如果孕婦吃了，尤其是早期的孕婦，很容易引起流產，因此應該避免食用。

螃蟹：其性寒涼，有活血祛瘀之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚：甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強；薏米：對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；馬齒莧：馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，易造成流產。

流產的癥狀：

有些早孕的孕婦因為不知道自己懷孕了導致流產都不自知，這是非常危險的，女性應該關注自己的月經情況，當發現懷孕后做好護理，發生下列癥狀及時就醫，避免造成嚴重后果。

早期流產的整個過程伴有陰道流血；在晚期流產時，胎盤已經形成，流產過程類似于早產，胎盤在胎兒分娩后出院，一般沒有多少出血，其特點是經常出現腹痛，然后是陰道流血。流產期間的腹痛是陣發性子宮收縮疼痛。早期流產后陰道出血，子宮腔內的胚胎分離和血凝塊刺激子宮收縮，并發生陣發性下腹痛，它的特征是陰道出血經常在腹痛之前。晚期流產之前是陣發性子宮收縮，然后胎盤被剝離，因此腹痛后會出現陰道流血。在墮胎期間檢查子宮的大小、子宮頸是否擴張，取決于懷孕的周數和流產的過程。

預防流產：

孕婦的身體非常的脆弱，在日常生活中必須要重視起來，按時進行產檢，有不適盡快聯系家屬就醫。

如果有類似流產的癥狀，請及時去醫院。準媽媽必須在孕早期和孕晚期避免性生活，應盡量避開公共場所和人聚集的地方，以避免細菌感染。整個懷孕期間，準媽媽應該適當休息，避免強壯運動，不要爬高，不要長時間站立，用力或疲勞，不要長時間蹲下，不要經常做高舉拉伸，不要騎自行車。調整自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態，未來的父親和家人應該更加了解準媽媽，多關心和照顧。飲食宜清淡，注意營養均衡，必須保持大便通暢，盡量少吃飯，不要吃辛辣食物，避免胃部不適。遠離煙草和酒精，加強懷孕檢查。

以上內容僅供參考

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預防流產在飲食上需要注意哪些

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