回奶即退乳，是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。
回奶的食物
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院婦科
2018-11-1924855次
概述：
回奶的方法及食物：
主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達1～2年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
1.自然回奶
逐漸減少喂奶次數，減少寶寶吸吮母乳的次數和數量或者不再讓寶寶吸吮，縮短每次喂奶時間，同時應注意少進食湯汁及下奶的食物，少吃含蛋白質豐富的食物。使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
2.人工回奶
人工回奶又分為食物回奶法和藥物回奶法。
（1）、食物回奶法材料及做法：麥芽糖，炒麥芽60克，加紅糖，放入鍋內加水煮開，去渣飲用，每日一次連服1～2周。
（2）、藥物回奶法對于乳汁較豐富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此種方法。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果。口服一般可用焦山楂，炒麥芽，焦六神曲等，外用可用芒硝外服乳房，以免腫脹引起乳腺炎。
回奶注意事項：
回奶時飲食，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
以上內容僅供參考
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
01:17
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3841次
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芒硝回奶敷多久用芒硝回奶一般一次20分鐘，使用2-3天就可以的，芒硝有潤燥軟堅，清火消腫的作用，就是利用這個作用回奶的。具體用法是把芒硝事先敲碎，放在紗布袋中，外敷于乳房。需要注意的是置于紗布袋中時，不要太厚，鋪個薄薄的一層，敷在乳房的下側。過一段時間芒硝就會變硬的，需要再更換。每天3—4次，一般使用2-3天就可以了。當然也可以服用麥芽水回奶，效果還是可以的，堅持服用3-4天奶水是會退回的。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 142327次
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什么是回奶的食物如果打算回奶，在飲食上要注意不要喝湯汁，例如各種的雞湯、魚湯、骨頭湯，這都不利于回奶，這都是下奶的。還有就是肉類、蛋類都要少吃，可以吃蔬菜、水果、清淡的飲食，這是飲食上要注意。還有就是可以喝生麥芽水，生麥芽是回奶效果比較好的，渴了之后就當水喝生麥芽水。還有就可以用芒硝敷在雙側乳房上，放在紗布袋里，這三種配合回奶，效果是比較好的，一般五到七天就可以回奶了，也不會太遭罪，也不會太漲奶。語音時長 1:19”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-23 54383次
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吃什么食物回奶回奶的食物，在日常生活中還是比較多的，比如說麥芽糖，山楂，韭菜，大料，人參，豆角，還有香菇類，茄子，木耳，麥片，炒麥芽等等，在臨床上都有比較好的回奶效果。但如果是回奶建議還是喝炒麥芽，效果會更好一些，并且把炒麥芽當水喝，口渴的時候就喝，這樣回奶會更快一些。如果是用上述食物或者是炒麥芽，均不能達到很好的回奶目的，那么臨床上可以口服補佳樂回奶。另外在回奶的過程中，尤其要注意不要使乳腺出現乳汁淤積，造成乳腺炎癥的可能性。建議如果奶漲的厲害，可以將乳房內的乳汁擠出去，就避免了乳腺炎發生。語音時長 01:14”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2018-06-22 86858次
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哪些食物回奶病情分析：回奶可以用可以用麥芽泡水當茶水飲用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，戴寬松舒適的乳罩，不要擠壓乳房，盡量不要把乳汁排空，防止促進乳汁分泌，脹痛嚴重，可以口服阿莫西林膠囊，配合乳癖消，防止引發乳腺炎。意見建議：注意休息，不要劇烈運動，規律生活飲食，避免情緒激動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-05-11 2603次
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吃什么食物回奶病情分析：日常生活中一些麥芽糖、韭菜、山楂、人參、香菇類食物等都可以回奶。通常用的比較多的是炒麥芽，其回奶效果更好一些，可以把炒麥芽當水喝，這樣回奶會更快一些。意見建議：建議如果食物或炒麥芽都沒有達到回奶的效果，要及時去醫院口服一些回奶的藥物等。并且要注意不要使乳汁出現淤積，要預防乳腺炎的發生，當奶漲的厲害時，要將乳汁擠出。
侯杰
主治醫師中國人民解放軍第203醫院
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哪些食物回奶回奶的食物有麥芽、山楂等。回奶就是指給孩子斷奶后，讓乳房不再分泌乳汁，由于工作、患病等不能夠母乳喂養的時候就需要進行回奶。回來的食物有麥芽，使用麥芽以后會導致體內的雌激素升高，引起乳汁分泌過少，導致患者回奶。山楂葉具有一定的回奶作用。如果患者的奶水比較多，還可以在醫生的指導下使用維生素B6回奶，使用
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周齊
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