該癥狀只是一個現象不能作為一種疾病來看，因此患者應該結合自己的病因去進行治療，必要的時候要看醫生。
如果患者覺得經常沒有理由（如過度工作、睡眠不足、天氣悶熱、饑餓等）的虛弱，一方面應該及時看醫生，并告訴醫生自己的感覺；另一方面，不要太緊張，因為身體不好必然伴有其他不適。重要的是要與醫生合作，進行所有必要的檢查，盡快確定病情并及時治療。
疲乏無力
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-314753次
概述：
引起該癥狀的原因：
令人疲倦無力的原因是很多的，因此患者可根據下面提到的一些原因看看屬于是哪一方面的，然后再進行治療。
疲勞的原因有很多：體力勞動過重會引起疲勞，因為體內的鈉鹽流失會減弱神經和肌肉的興奮性；睡眠不足會使人感到虛弱，但長期服用安眠藥的神經衰弱患者同樣會感到虛弱無力；一些藥物也會導致疲勞，如苯海拉明。
預防建議：
如果身體缺鐵，就會導致貧血，會使人感到頭暈和虛弱。豬肝和瘦肉以及紅豆、黑豆或大豆是最好的鐵來源，可以有效地改善疲勞和虛弱。菠菜含有人體所必需的礦物質——鎂。如果鎂的每日攝入量低于280毫克，人們會感到疲倦。因為鎂在人體中的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可用的能量。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
神疲乏力是什么癥狀神疲乏力是一種很普遍的現象，平常勞累過度、熬夜、作息不規律都可以出現神疲乏力的癥狀，但是一般經過休息就能緩解。除此之外，神疲乏力還可以見于病理狀態。在中醫上講，神疲乏力主要是虛證的一種癥狀。但是，需要經過中醫辨證對證治療。腎藏精，為先天之本，是五臟六腑之根本，脾為后天之本，是氣血生化之源。如果脾腎兩虛，氣血乏源，不能維持臟腑機體的正常運行，則容易出現神疲乏力、短氣懶言的癥狀。所以，需要及時補益脾腎。對此，臨床上常用中成藥來調理，比如，常見的固精補腎丸。它的組成中既包括肉蓯蓉可以補腎助陽，又包括枸杞子可以滋補腎陰制約補陽藥過于溫燥，使陰陽平衡，還包括山藥等健脾藥，這樣脾腎雙補，全面調理神疲乏力的癥狀。同時，神疲乏力的患者，在平時不要熬夜，注意休息，還可以適當鍛煉增強體質。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:22
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 6719次
-
神疲乏力怎么調理神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經過休息后可以緩解，但是也包括感冒、發熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會緩解。此外從中醫角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導致的。患者通常的狀態是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發一些疾病，因此在平時一定要注意休息，適當的鍛煉身體，增強體質，增加營養，提高免疫力。如果不能自行緩解，可以尋求中醫師的幫助，通過中醫針灸、按摩、推拿等傳統手藝調理，同時服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4，應用現代生物發酵技術制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲草相似。可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對睡眠質量及精力、精神具有一定的改善作用。
01:56
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-19 13884次
-
腰酸腿疼渾身疲乏無力出現了腰酸腿疼，渾身的疲乏無力這些癥狀的時候要考慮讓患者一定要注意休息。另外建議患者及時的到醫院去做一個腰椎片或者是腰椎的一個ct，來看一看腰部是否正常，然后就可以根據檢查的結果來進行對癥的處理了。如果是有腰椎間盤的突出，可以考慮讓患者進行推拿的按摩理療，這樣效果是比較好的。如果對于腰肌的勞損，可以選擇讓患者多休息，或者也可以選擇服用一些活血止痛的藥物來進行對癥的治療。平時也要建議患者多做一些有氧運動或者是患者多到戶外去參加一些活動，來增強自身的抵抗力，免疫力。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-20 7023次
-
全身疲乏無力應該怎么調理導致全身疲乏無力的原因有很多，首先要明確是什么原因引起的疲乏無力。由于現代人生活、工作壓力太大，很多人都會經常感覺到疲乏無力，特別是一些需要經常加班的中青年男性患者，整日熬夜加班，久坐，腦力勞動過度，長期缺乏運動，身體透支嚴重，這類人群多存在腎虛精虛的問題，可以嘗試服用漢威四味生精口服液來調理，既能溫補腎陽，還可以補虛生精，幫助身體恢復精力，改善無力感，當然，如果是由于近期太過勞累導致的，建議充分休息即可。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:14”
張驍
副主任醫師杭州市中醫院
2022-03-18 2272次
-
疲乏無力怎么辦老是感覺疲乏無力的話，是需要進行全身系統的檢查，排除一些器質性的疾病，比如慢性貧血，慢性腎炎，慢性肝功能不正常，還有很多其他的慢性疾病，都有可能會導致疲乏無力，另外就是情志抑郁，情緒焦慮等，也容易出現這種情況。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-10 2702次
-
腰酸腿疼渾身疲乏無力的原因可能有以下幾種原因：第一種，腰間盤突出，腰間盤突出壓迫神經會導致腰酸疼，如果情況較輕，可以貼膏藥緩解，也可以對酸疼部位進行熱敷。第二種，腎虛，在平時的飲食上可以多吃一些補腎益氣的食物，比如黑米、黑豆，也可以吃腎寶片調理。第三種，腰肌勞損，這種情況是由于長時間勞累，腰部肌肉得不到放松導致的，建議勞逸結合，盡量不要彎腰和手持重物。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2018-11-20 3903次
-
體重下降，疲乏無力體重下降，疲乏無力，考慮是甲狀腺功能亢進癥引起的，但也不排除是腫瘤造成的，需要根據不同的病因選擇不同方式治療。1、甲狀腺功能亢進癥：當患者患有甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤，或者攝入了含大量碘的食物等，都會造成甲狀腺功能亢進癥。當患有甲狀腺功能亢進癥后，會引起身體的代謝亢進，出現心動加速、體重下降、乏力等癥
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 51次
-
沒精神全身疲乏無力在快節奏的現代生活中，沒精神、全身疲乏無力成為許多人常有的感受。這種狀態可能源于多種因素，包括睡眠不足、營養不良、壓力過大、潛在健康問題或藥物副作用等。為了恢復活力，需根據具體原因采取相應的措施。1、睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，會導致身
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-12-31 0次
