懷孕時檢查出來缺鋅一定要及時的進行補充，鋅對孕早期胎兒器官的形成是極其重要的，若是孕早期缺鋅不及時補充容易引發胎兒先天發育畸形，可以先喝一些葡萄糖酸鋅進行補充，先吃一個療程在進行復查，如果不缺鋅了可以在日常飲食中攝入，可以多吃點芝麻、香蕉、香菇、蘑菇、紫菜、海帶等食物來補鋅。若是還是缺鋅還需要繼續服用藥物補充，切勿私自停藥。
懷孕缺鋅
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院婦科
2018-11-089600次
概述：
對癥建議：
懷孕期間孕婦需要大量的營養物質攝入才能夠，如果母體缺乏很容易導致胎兒也缺乏，從而影響生長發育，孕婦比較常用的補充鋅的藥物有如賴氨葡鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、醋酸鋅、氧化鋅等，最好在醫生的指導下服用藥物。在日常生中可以多吃含鋅量高的食物，從高向低依次為:海產品、動物性食品、豆類谷類、水果和蔬菜，相對來說動物性食物不但鋅含量高，而且人體吸收率也比較高。
補鋅食物：
孕婦在懷孕期間若是輕微的缺鋅可以多吃點芝麻、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、香蕉、牡蠣、瘦肉等食物進行補充，相對來說牡蠣此瘦肉的鋅多，瘦肉此蔬菜的鋅含量高，且動物性食物含鋅還比較容易被人體吸收。若是嚴重時需要通過服用藥物進行補充，僅憑飲食比較難全面補充。
以上內容僅供參考
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缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，骨發育不全，佝僂病、小兒生長發育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 2148次
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寶寶缺鋅的癥狀缺鋅的癥狀有很多，家長們需要注意觀察。寶寶缺鋅的癥狀主要包括：1、成長緩慢：身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食;2、味覺敏銳度下降誘發異食癖，亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等3、細胞、體液免疫力的下降使寶寶經常發燒感冒、反復咳嗽；4、可誘發口腔皰疹、口腔潰瘍等口腔炎，傷口長期不能愈合；5、皮膚缺水干燥、瘙癢等皮膚炎癥癥狀。鋅偏低或缺鋅應及時補鋅。常見的補鋅制劑有：葡萄糖酸鋅等。
01:42
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 5644次
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缺鋅怎么補一、飲食的調理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習慣。二、在基于平衡膳食的基礎上，積極地補充富含鋅的動物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養，及時的添加輔食，在日常的護理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預防感染新的生物半衰期長達162到500天，長期較大劑量應用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長不要見孩子食欲不好就急于補鋅，去醫院確診后在醫生的指導下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎上我們也要積極地補充富含鋅的動物性的食物，根據患者消化營養的情況，然后再安排適宜的飲食，來提高鋅的攝入量。語音時長 1:30”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-06 6393次
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男性缺鋅癥狀缺鋅的癥狀有飲食不振、味覺和嗅覺出現障礙，脫發、記憶力下降、慢性疲勞、心情煩躁、容易出汗、指甲有白斑而且免疫力低下、精子變少、精子活性變弱、精子畸形等情況發生，嚴重者甚至會導致男性不孕不育。平時可以適當的吃一些生蠔、扇貝、動物肝臟、牛肉、紫菜以及新鮮的蔬菜水果等。補充一些含鋅的藥物，比如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片等都是可以的。平時還要注意，不吃辛辣油膩刺激性的食物，保持心情舒暢，多進行戶外活動，曬太陽能有效促進身體微量元素的吸收。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-18 24003次
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缺鋅會怎樣鋅元素是人體所必須的微量元素。一般情況下，人體如果出現缺鋅的時候，患者會表現為味覺障礙，食欲不振，偏食，以及一些皮膚疾病的出現。如果是孕婦出現缺鋅的癥狀的時候，可能會出現妊娠反應加重，嗜酸嘔吐等情況。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-01-29 3601次
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缺鋅怎么補要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問題的基本原則，動物的內臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入的充足。當攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應該多吃些發酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 3403次
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懷孕缺鋅的表現鋅是人體不能缺少的必須性的一個微量元素，尤其是女性在懷孕之后對鋅的需求量會大大增加，如果缺鋅還會出現很多的癥狀。缺鋅的孕婦常會加重早孕反應，晨吐病情惡化、嗜酸孕吐是妊娠早期的正常表現，但如果達到中晚期，晨吐不僅不會消失，而且還會加重，還會伴有嗜酸性食物，然后孕媽媽就應該注意了，也許這是體內缺鋅的表現
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-16 5563次
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缺鋅的危害鋅是人體生長發育中不可缺少的一種微量元素，如果缺鋅的話，一般會引起食欲不振、厭食、異食癖等癥狀，還會導致營養不良、體質虛弱，從而使機體免疫力下降，造成反復口腔潰瘍、皮炎、脫發、貧血等等。如果是兒童缺鋅，則會影響生長發育，造成矮小。男性缺鋅的話，還會導致性器官發育遲緩、性器官發育不全、性功能降低、性冷
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-09-23 2671次
